健康麵條食譜分享 // 低GI高纖麵條推薦｜天廚超級大麥麵｜天廚國際 低鈉麵條推薦

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喜歡吃麵嗎？我跟Leo都很愛吃麵，家裡麵條是必備的糧食之一，

平時煮個雞湯放著，麵條煮熟加入就是一餐。

天廚超級大麥麵使用的是日本超級穀物超級大麥製作而成 ，

每一包麵條含有6.6克以上的膳食纖維，而且有三種分別是果聚醣、

β-葡聚醣、抗性澱粉，另外天廚超級大麥麵加入的是紐西蘭天然海鹽，

特別將鈉含量減少57%，因此很推薦給孩子跟長輩。

天廚超級大麥麵口感很Q彈，是由台中80年老麵廠職人製作的麵條，

我自己偏愛有嚼勁口感的麵條不能太軟爛，所以大麥麵我大概都煮5分鐘就撈起，

如果想是孩子或長輩吃，可以煮的7分鐘。

大麥麵比一般麵更推薦給每日需要順暢，

或是重視健康的人，另外銀髮族、牙口不好者也可以吃。

超級大麥在日本已經流行好長一段時間，因為現代人飲食比較不均衡，

膳食纖維的補充都不足，而超級大麥擁有的膳食纖維含量是白米的31倍，

可以迅速的補充滿滿的膳食纖維營養。

在家滷好一鍋滷肉，把麵條煮熟後，加入滷汁拌一下，

加入青菜、滷肉、豆腐等食材，就是一碗美味的滷肉麵了！

煮個餛飩搭配一點青菜，再加入大麥麵，熱熱的一碗餛飩麵，孩子也吃的很開心很滿足。

除了湯麵、乾拌麵外，大麥麵還可以製作成炒麵，食材先通通放在炒鍋拌炒，

同時用另外一個鍋子將麵條煮約2-3分鐘，不要煮太軟，

因為等等放入炒鍋跟食材拌炒時，可以在加入一點水，

麵條在軟一點，加入一點醬油、黑醋調味，美味的炒麵就登場囉！

這款大麥麵在全聯、天廚官網、momo購物網、蝦皮賣場、

PChome購物網，都可以買得到喔！很方便購買唷！

官網：https://www.royalchef.com.tw/

蝦皮：https://shope.ee/A9pildPfTJ