無重力跑步機輕鬆釋放腦內啡;經顱磁刺激rTMS放空思緒,睡不好失眠問題交給名杏診所(Dr.永生樹)改善。體驗完當晚我深度睡到一個不行 !

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你有失眠的問題嗎 ? 當人1週有3天以上出現入睡困難、睡眠中斷或清晨易醒等情形時,就稱為「失眠」,也就是「睡眠障礙」。

台灣睡眠醫學學會公布2020年全台有460萬人有失眠問題,也就是說台灣民眾每5個人就有1個人有失眠問題。

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而我就是其中1個有失眠問題的人,

相信有失眠問題的人跟我一樣都非常羨慕可以倒頭就睡,還可以睡上大半天的人。

不知道從什麼時候開始不曾一覺到天亮、睡超過8小時。一個晚上反覆醒來23次是家常便飯,

醒來後還得逼自己腦袋放空快快入睡,不然一開始想事情就再也無法入睡了。

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因為有失眠的問題,我來到了名杏診所 (Dr.永生樹)

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名杏診所(Dr.永生樹)是一間提供非常多前衛高科技儀器的診所,

透過非侵入性、安全、不需麻醉的醫療,建立個人運動習慣、增強身體機能,進而讓鬱鬱寡歡、壓力大的人舒壓放鬆,改善現有狀況。

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在這裡名杏診所(Dr.永生樹)提供 全身冷凍治療 / 大腸水療 / 太空漫步(無重力跑步機) / rTMS經顱磁刺激。

這些儀器能夠保養美容、養身復健、放鬆心靈、紓解壓抑到改善失眠問題。

可以發現,名杏診所(Dr.永生樹)是間專門治療科技文明病的診所。

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而名杏診所(Dr.永生樹)對於客人的隱私也做到全方位的控管,所以從諮詢到體驗都是需要提前預約的喔 !

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接下來是我專屬的 - 失眠解憂SET方案

今天的療程約1個小時,會體驗到無重力跑步機  +  rTMS經顱磁刺激

首先我會先跑無重力跑步機,讓我的身體在筋骨活動後產生腦內啡釋放壓力,

接下來,當身體感到疲累後再搭配rTMS經顱磁刺激大腦腦波,進而達到放鬆紓壓。

 

失眠解憂SET方案 - 無重力跑步機

無重力跑步機,顧名思義就是能夠讓身體感受不到重量壓力的跑步機,所以跑步起來相對地會非常輕鬆。

我都說這台跑步機,跑一次就回不去了,能這樣輕鬆地跑步,消耗的程度還跟一般跑步機一樣,誰會要很累得跑一般跑步機呀 XD

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而這台無重力跑步機的原理是把下肢包覆於充滿氣的設施中,由空氣支撐大部份體重,減少地心引力對下肢關節的壓力。

跑步的過程中可以自己調整空氣支撐體重的程度,也就是飄浮起來的程度,

最高可以減輕體重80%的重量,真的跑起來就像在太空漫步一樣,完全沒有重力感,飛跳著跑,

所以相較一般跑步機,真的輕鬆太多 ! 不自覺的會越跑越快,越跑越久,

而且最令人興奮的是,這樣輕鬆地跑法,對於身體消耗卡路里跟身體代謝量竟然跟一般跑步一樣 !

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在無重力跑步機上感受到的累沒有那麼強烈,

但當我停下來時我才發現我已經汗如雨下,而且心臟跳的速度也十足證實我激烈運動過 ! 

滿驚訝這種在跑步的過程中並不會感覺到累,但跑完之後卻需要讓我喘一下才恢復過來的感覺

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那無重力跑步機不僅能幫助我在失眠解憂SET方案中能夠輕鬆地跑步。

它能輔助每個人的效果非常的廣,像是幫助肥胖者或下肢疼痛者能夠減輕膝蓋壓力,達到運動效果,

或者幫助年長者在這種無重力又安全的情況下輕鬆的進行運動,

或是在國外,無重力跑步機是專門給奧運選手復健使用的 !

所以有任何相關問題其實都可以來名杏診所 (Dr.永生樹),畢竟這裡是台灣唯幾間擁這些儀器的診所。

 

失眠解憂SET方案 - rTMS經顱磁刺激

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這台儀器是衛福部核准rTMS治療重鬱症,

國內外臨床經驗顯示對於失眠、慢性疼痛、強迫症、成癮症、創傷症候群、思覺失調症之幻聽等均有不錯療效的一台儀器。

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原理是以磁脈衝刺激大腦主管情緒區域的神經元,以釋放血清素等神經傳達物質,

控制原本功能過於高亢或低下的區域,達到對抗抑鬱沉悶等效果。

過程中只需要坐在躺椅上休息,護士請我放空思緒想一些正面的事情,療程就開始了

療程中會聽到有電子傳導的聲音以及小小彈擊頭部的感覺,還滿特別的,但沒有任何不舒適感。

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這個過程約30分鐘的時間便結束。

我的失眠解憂SET方案療程結束後我很明顯地感覺到我的思緒變得比較緩慢,而且整個人的狀態沒有剛進診所時那樣緊繃 !

而這一切發生的很自然,沒有感受到任何壓力就這樣自然而然身體思緒都放鬆了。

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當天晚上,我獲得了很久沒有的一覺深度睡眠 ! 

在睡前,我還是照常拿著手機想著事情,但當放下手機關燈以後,身體很放鬆,思緒也自然的慢下來,竟然不到幾分鐘我就睡著了。

而半夜、清晨照常會醒來的時間,我竟然是迷迷濛濛的準備要醒來卻又睡下去了。

失眠解憂SET方案讓已經很久沒有好好一覺到天亮的我非常有感。

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而且是完全沒有副作用的,是非常健康科學的療程,

我超推薦身邊有失眠問題的人一定要來體驗這種治療法

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那建議做完失眠解憂SET後不要安排需要動腦思考的行程,

最好能安排放鬆悠閒地行程,最建議早早回家休息,準備好迎接一場深層的睡眠。

 

名杏診所 (Dr.永生樹) 預約電話:02-2709-6918

名杏診所 (Dr.永生樹) 諮詢LINE ID:@gou8441k

地址:台北市大安區安和路一段133號3樓

官方網站:https://www.drlifeforever.com

FaceBook粉絲團:https://www.facebook.com/drlifeforever/

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