這次要來分享這個熬夜族上班族超愛的高纖無糖低熱量「飲氧品」即沖飲品，無負擔又有飽足感喔(眨眼睛~)
剛放完三天連假大家有出門去玩嗎?
豬飛是吃了三天美食又看了貓熊展最後一站台中展啊，實在是很幸福
放假之前完全沒想到要怎麼度過雙十連假的，事情總是這樣在計劃之外發生
尤其吃大餐這件事情，如洪水一樣說來就來，擋也擋不住(笑)
第一天好友日
早上太早起床泡了杯飲氧品(今天要分享的主角就是它啦)當早餐喝，繼續回籠覺到中午約會時間
中午去台中最有名的春水堂，與姊妹們喝杯珍奶吃吃茶點
吃了數十年的春水堂，價格一路往上漲
但喜歡它的程度依然不減，最愛他們家的濃醇香珍奶和翡翠檸檬了
▲每次來都點功夫麵、烏龍豆干、綜合滷味~~~哇哈哈！放假第一天就這樣爽爽過
晚上約了愛國的好友們歡慶台灣生日(害羞>////<～其實就是假借慶祝之名，行大吃大喝之實)
殺到已經有三家店的burger joint東海店，點了一桌滿滿好料
位在有小歐洲之稱的華美西街的burger joint華美店是我第一次接觸的開始
也因為這樣開始愛上這裡的漢堡，他們家的漢堡強調非常道地的美國味
尤其每天現做的手打牛肉排更是讓我一吃就上癮
非常非常非常非常非常非常....(就是要強調很多次那樣)....多汁美味
漢堡選擇很多，即使常常來光顧也不會吃膩
很喜歡跟好友相聚的感覺，不只是東西美味，心情也好好喔
▲不知道是不是放假太開心了(我平常上班壓力真的不小耶，常常會睡不飽)
一不小心胃口太好晚上又繼續吃吃喝喝，我的肚皮都快撐破了！
第二天家庭日
從放假前一周就開始計畫放假的第二天要去姨丈家吃午餐
而且我真的好早起，為了就是先衝去看看台中國家歌劇院的巡迴貓熊展
▲好多團團圓圓啊～不管是大人還是小朋友都很瘋狂，我就是那個大小孩！馬上狂奔尖叫
可惜這些貓熊們已經在台中畫下休止符了，台灣的展出在10/12畫下句點，嗚嗚～我會想你們的
▲每次都說隨便吃的晚餐，彭湃的像是年夜飯，我會不會太有口福啦
▲ 看看才一歲左右的藍胖胖(哇哈哈，我又給姪子亂取外號了)
是不是頭好壯壯啊，有這麼會下廚的阿公，體型當然不能輸人囉
豬飛的姨丈是總鋪師手藝當然好到沒話說，每次說要去他家吃飯就跟辦桌一樣彭湃
幾乎每一樣都是拿手菜，尤其讓我念念不忘的滷豬腳總是不缺席
從睡醒開始就只喝了一杯飲氧品(一直提到它，到底是蝦米? 請繼續看下去囉)撐到中午到姨丈家吃好料
如果早餐吃太飽，我的中餐肯定戰鬥力很低弱
礙於連兩天的大餐，為了讓我的肚子適時的休息一下，晚餐繼續喝飲氧品
第三天進補日
最後的第三天依舊是美食不間斷啊，每天這樣大魚大肉還真是有點累(笑)
其實我也不想啊，但是就是有一張愛吃停不了的嘴
中午吃了幸福滿足的早午餐，晚餐吃了今年冬天第一補的好補羊肉爐
不知道是不是突然變冷，這幾天住家附近的羊肉爐、薑母鴨生意超好耶
▲ 早午餐是我每次放假最夢寐以求的事情了
睡飽飽在去吃個幸福的美味餐點，這大概就是生活裡最簡單的小確幸了
▲香氣逼人的羊肉爐是我的愛啊！每年冬天吃的次數多到數不清了
哼哼～～～我覺得我的話似乎過多了一直沒有轉入正題，哈哈哈！！！實在改不掉我這種愛分享的個性啊（攤手）
分享完我這個連續假日吃的東西有沒有驚嚇到?
雖然每周都會上一次戰鬥有氧課，但這些進到肚子裡的熱量已經每天都超標啦
廣告說『三餐老是在外，人人叫我老外』
現代人的飲食吃得美味又太過於精緻，太多的熱量脂肪不知不覺霸佔了內臟
常常聽到泡芙族(明明很瘦體脂卻過高)、脂肪肝....就是在精緻飲食下養出來的
加上最近食安風暴驚人的黑心油、毒澱粉、毒鮮奶....吃東西這件事已經讓人膽戰心驚，更加要小心挑選
尤其上班族又常常熬夜的我，三不五時就來個鹹酥雞當消夜或是來個大餐，飲食就是很不均衡不健康啊
光是看到這些毒食品的新聞，我的身體大概也吃了好幾年的毒物了.....Orz
前陣子到好友家裡看到她正在沖泡飲氧品給小朋友喝，光是名字就讓我感覺很新奇
聽說這可是媽媽們最愛團購的熱門商品，常常是一箱一箱的購入
很多媽媽們平常都很精打細算，但對於全家大小的健康這件事完全不手軟(笑)
它就像常常喝的沖泡飲品，只是它不是小包裝，是像奶粉的罐裝
剛好可以買來當作上班的下午茶或是睡前的宵夜
豬飛很愛市售的沖泡飲品，像是堅果飲、巧克力歐蕾、北海道牛奶麥片、鴛鴦奶茶、薏仁粉...大家應該都有買過吧
辦公室不時都有準備，尤其冬天更是不可或缺啊
不過市售的沖泡飲品為了降低成本加入大量糖分、奶精及各種添加物來增加口感
喝多很容易造成身體更多負擔
這裡要跟大家分享一下，奶精跟奶粉完全是大大不相同的東西喔，而且奶精真的沒有奶
曾經豬飛很天兵的友人竟然拿了一堆奶精丟進果汁機裡加了木瓜說要打木瓜牛奶，小時候真的不懂事啊
「奶精」是由氫化油脂乾燥後製成，熱量高、香精多、幾乎沒有任何營養價值
為了健康和身材著想，能少喝就少喝，這也是為什麼我喝咖啡只喝黑咖啡或是加鮮奶的拿鐵囉
強調MIT、不添加人工添加物、無糖、投保3000萬責任險，以天然、健康、高纖為訴求
高纖無糖的粉狀內容物用了22種天然成分製造，如上面圖片的說明
就是將日常生活會吃到的食物100%研磨成粉狀
其中最特別的就是冬蟲夏草菌絲體、刺五加、辣木
冬蟲夏草菌絲體：可滋補強身、調整體質及生理機能，增強體力
刺五加：含豐富營養素，可促進新陳代謝，調節生理機能
辣木：含有多種營養、蛋白質、膳食纖維及人體必需養份。膳食纖維可增加飽足感、促進腸道蠕動、維持皮膚健康、養顏美容
比起市售的沖泡飲品更是豐富有營養，很適合全家大小飲用
上網找了相關資訊，發現很多家裡有小孩的媽媽們就拿這個來當作副食品，或是入菜[食譜分享]
外觀很像奶粉罐的飲氧品拿起來頗有重量的耶，內含600公克粉狀物
可以一指輕易撕開型的鋁箔內蓋，不必像傳統開瓶方式要用刀片切開鋁箔，大大降低割傷危機
鵝黃色的粉狀聞起來有股淡淡的穀麥香味，跟一般五穀粉其實沒太大差異
仔細聞會聞到海帶的淡淡香氣，還有蔬菜香，很舒服的天然食材香味
攪了攪，肉眼看得到鵝黃色穀粉裡夾雜著紅色、綠色、黑色顆粒，看的見真材實料才安心
研發概念起源於五色(綠紅黃白黑)五味的養生概念，五色飲食就是營養均衡
減少營養失衡的情況才能打造元氣充沛的身體 ，一整天精神UP UP
每次用三平匙的粉量加入150CC熱開水，就能輕輕鬆鬆沖泡一杯好喝的飲氧品
這喝起來很像小時候喝的"瞇呼阿"
味道聞起來有天然的香味，喝過飲氧品才知道原來還有這麼健康樸實的好東西
把日常生活會吃到的蔬菜、穀類通通磨成粉，營養完整保留，非常適合懶人飲食(在說我 哈哈哈)
只要用熱水就能輕輕鬆鬆沖泡一杯色香味俱全的美容飲品，質地細像奶粉一樣
沖入熱水認真的攪拌幾下就可以很均勻了
淡淡的穀麥香味，帶一點來自大海的海帶香
加上裡面含的各種天然食材就是一杯可以喝健康飽足，又能喝養顏美容的超級飲品
而且小聲說~~~由於膳食纖維含量多，女生常見的便秘問題都解決了，唉唷~~好害羞啊>////<
豬飛三不五時就會跟好友們來個美食約會，這樣多吃少動的情況下身體也漸漸的抗議了
最直接的反應就是上廁所很不順，臉上長了惱人的痘痘(唉唷～離青春期好遙遠了，還亂長痘痘，大哭)
既然知道自己免不了吃大餐的機會，除了每周跟戰友們努力跳有氧，就是調整大餐以外的飲食
現在我都會在吃大餐後的三天，每天選一餐用飲氧品代替正餐
不含糖、不添加防腐劑、沒有人工香精化學添加，完全的素食
只用百分百天然食材，熱量低一杯150cc大約95.8大卡
不只是小孩大人、素食者可以飲用，更是三餐老是在外的外食族、想解饞的上班族、熬夜打拼的夜貓族
有點餓的時候最佳的健康小幫手
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