看來字數會莫名奇妙破表是因為我先用ｗｏｒｄ打了才貼到無名上（嘆）
弄這些東西弄到我快累死了
再次重申這個排名分兩大部分
一、真的就是這樣子！！正經前五大
二、為什麼會這樣子？！莫名後五大
如果說你是從下集開始看的（這裡是下集，請注意）
請快點回到上集（要看上集請點我）
因為不希望有人在沒看完文章的情況下
隨意發問或謾罵
敬請見諒
（噢這段真是嚴肅了點）
不囉唆
馬上繼續波痞的年度順暢排名
第六名-Ｍ噹噹薯條
（看到薯條我都餓了）
這金黃閃閃發光的薯條發生在我身上算是個案
個人非常愛吃Ｍ噹噹的薯條
但是每當吃到一半的時候
就會想上廁所
相當準時
但為什麼說這算是個個案咧
因為波痞的哥哥
只要一吃這金光閃閃的薯條
就會便秘（默）
（繼出賣媽媽以後又出賣哥哥）
所以波痞的哥哥每次吃Ｍ噹噹
就會把薯條讓給我
我只能說一包薯條兩樣情
一家歡喜一家愁
順暢指數：
第五名-統Ｘ低糖陽光黃金豆豆漿
就是小七有在賣的
桃紅色邊邊的那瓶
以前我只要覺得好像最近不太順暢
就會一早去小七買這罐
然後空腹把它喝完
大約一兩個小時之後就會見效！！
而且豆漿的營養價值很高
富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質
以及維他命A、維他命B等多種維生素。
（以上兩句是維基百科說的）
而且豆漿中的蛋白質比牛奶還高
價格比起牛奶又便宜得多
維基百科上面還說
除了預防便秘、肥胖、老人失智症之外
還可以預防愛滋病（？！）
最後一項我就比較不解了啦
你們可以自己去問維基百科
雖然很能夠保持順暢，
不過如果是有痛風的人，或是男生
就要盡量少喝豆漿唷！
（剩下的自己上維基百科查）
順暢指數：
第四名-辣
相信只要敢吃辣的人
都有因為吃了辣的東西
隔天屁股痛的經驗
如果真的很不順暢的人
不妨試試辣椒
雖然說吃辣過量可能會造成胃潰瘍
但實用適當的辣椒對新陳代謝是好的
而且辣椒本身也健胃
所以千萬要酌量使用欸
偶而吃點辣，清清肚子裡面的東西吧
順暢指數：
第三名-學校學生餐廳的自助餐
這個可能就只有台北藝術大學的學生可以理解了
而且也許這只是個案
除非我別無選擇，
不然我真的不會吃學生餐廳的自助餐！！
每一次我吃它
都是吃到一半就開始肚子絞痛衝進廁所裡
一開始以為是餐盤的問題
後來就試著用紙餐盒去盛裝
結果還是一毛一樣阿阿阿阿阿阿
每次吃到一半又抱著肚子衝進廁所
這我只能說
如果很想要大大順暢一番的朋友
你們可以來嚐試看看
順暢指數：
第二名-奇異果
在講了那麼多不正常的東西之後
終於又回到正軌
前幾個月波痞媽開始買奇異果這種東西回家
在別無選擇的情況下就吃了奇異果
但有所收穫的是
只要在吃了奇異果的隔天
就非常非常非常的順暢
重點是 是不會不舒服的順暢
不過因為波痞很怕酸
怕到極致
所以只肯吃喜金ㄟ黃金奇異果
於是另外一種傳統奇異果的成效如何我就不知道了啦
不過應該是不會有太大差異的
剛剛上維基查了一下
奇異果的微酸能適當促進腸蠕動，
增強食物的吸收力，
減少腸胃脹氣的發生，
如此便能逐漸改善睡眠狀態。
不論是金色或綠色奇異果，
它們的營養素全都一樣，
一顆奇異果含豐富維他命C，
所含的維他命E更可提供一日所需的三分之一，
而且還是低脂低熱量，
另外還有豐富的葉酸、鈣質、膳食纖維、以及低鈉高鉀。
看來奇異果真的是個好東西
有事沒事可以吃一下補充一下！！
順暢指數：
文章寫了這麼長
好不容易終於要公佈第一名
在公佈之前我一定要說
它真的是這十名裡面
實至名歸最強大的
鏘鏘～即將公佈
第一名-萬惡的早餐店奶茶！！！！！！！！
雖然這麼一個不正經的答案應該讓很多人想打我
但是相信這個經驗應該也很多人有過
無論是哪一家早餐店的奶茶
屢試不爽
每喝必拉
如果你已經試過各種方法還是不順暢
明天快去路上隨便找一家早餐店
單點一杯奶茶吧
這已經是我最後的辦法了
再不順暢，救不了你
順暢指數：
好啦，年度順暢大評比終於結束了
打得我鼻涕眼淚直流
如果你覺得這篇文章對你有幫助，
好心嘛，幫我推一下
如果你覺得這篇文章欠揍到覺得很喜歡，
看在我們都很欠揍的份上，幫我推一下
哈哈哈哈，這次的分享到這裡
希望你真的能夠順順暢暢
