我平常就很喜歡下廚,常常下廚煮東西給我心愛的老婆吃!!
尤其是老婆產後、照顧小孩等等...非常辛苦,這時更是需要幫老婆補身子、照顧老婆~
男人要知道,女人是用來疼的!!
其實很多女人外表很堅强,但内心卻還是柔弱的,需要男人呵護的!!
今天做了一道非常簡單的甜點給老婆補補喔!!
有著"窮人家的燕窩之稱"的白木耳蓮子湯
給老婆Q彈好氣色喔!
這道甜點,採用的食材是含豐富植物膠質及可抗癌的多醣體之銀耳為基底,
輔以含豐富蛋白質、維生素C,及清心益腎的蓮子,可消暑去熱,清心去煩,滋補身
子。
材料:白木耳、蓮子、少許冰糖。
做法:
1.白木耳用水泡開備用。
2.將蓮子用水浸泡約1-2小時,再放入電鍋中蒸熟。
3.用另一鍋水將冰糖煮開,然後將木耳、蓮子、放入煮約15-20分鐘即可。