[瘦身] iFit 愛瘦身 美味、輕盈、好飽足的微卡十穀粥。輕鬆打造易瘦體質囉!!!

12月是個爆食的月份呀!!!妞兒們有沒有覺得呢???

又是尾牙、耶誕夜大餐、年終聚餐、芋米10周年大餐(

總之，你想不吃也很難耶!!!而且連著又要到跨年、過年，過年後就要胖個3公斤不誇張

實在是太。可。怕了呀!!!等到驚覺時要再減肥就很難啦!!!

因為往年我就是這樣!!!今年雖然當了人妻，但是之前好不容易瘦下一點點，我決不行前功盡棄

我不想在冬天仍然是隻熊了!!!我要擁有輕盈的體態呀!!!(決心的吶喊)

 

如果不行減少吃大餐的次數，那就只好靠其他餐減低熱量來達到平衡囉!!!

但是要在冬天餓肚子真的很難呀!!!天氣那麼冷，怎麼樣也想來碗熱熱的湯

所以微卡飲食就很重要啦!!!

(本文為合作文章)

 

很開心就在這時候收到了iFit愛瘦身的試吃分享啦!!!

想必大家對iFit 愛瘦身都不陌生吧!!!畢竟減肥是大部分女生醫生的課題呀!!!

像我就是從國小5年級開始意識到要減肥，到現在每天想的依舊也是減肥XDD

iFit 愛瘦身真的是我們必閱讀的網頁呀!!!

所以接到它們的邀約整個很火速地參加了，那這篇要來告訴大家的就是微卡十穀粥

 

 

這次要分享微卡十鼓粥的新口味: 義式香草 & 印度咖哩，然後一盒裡面有5包唷!!!

微卡十穀粥不到120大卡的美味輕食，只要沖泡5分鐘即可暖暖上桌

而且十穀粥的營養成份比一般白米粥又來得好，膳食纖維高、低GI及豐富維生素、礦物質

便便超順暢又有飽足感，總之真的是達到美味、輕盈、好飽足的效果唷!!!

 

 

首先登場的是印度咖哩口味!!!

 

打開的瞬間也太香了吧!!!而且還沒沖泡前就看到好多料唷!!!

整個還沒喝就覺得很讚的感覺

 

然後沖泡後大約等個5分鐘吧!!!這樣裡面的十穀米才會漸漸地膨脹起來

光看這賣像就已經比一般的低卡的沖泡飲好多了吧!!!

 

 裡面的料真的超多，還有高麗菜、紅蘿蔔等等...

迫不及待來嚐嚐，真的很好喝唷!!!

 

聞起來真的非常香，口味也很夠，一般低卡食物最怕的就是很清淡，這樣吃起來根本沒fu

而且口味很夠之外，調味方面也很棒，有些吃起來就是有種低卡的怪味

之前就吃過那種怪味的低卡沖泡飲，泡了一包就被我封印起來了XD

重點是真的非常有飽足感，全部的料都膨脹後整個超大一杯

 

 

緊接著登場的是義式香草!!!

 

 

義式香草沖泡起來顏色也是非常的漂亮呀!!!

不要看它這樣以為口味很清淡，它的味道也是非常的濃郁

我覺得它和印度咖哩不相上下，兩種口味都好好喝

 

旁邊放根香蕉就是我某一天的早餐呀!!!

因為前一天尾牙，吃的是無止盡的燒肉大餐，整個卡路里爆表

加上隔天真的還是不太餓的感覺，這時候正是吃些低熱量的好時機

這樣喝完這一杯真的就足夠了，等到10點左右在補根香蕉

就是完美又活力滿滿的早晨囉!!!!

 

 有時候下午3、4點如果肚子餓，又怕吃了會爆增卡路里

這時候這一杯絕對是我的好夥伴呀!!!我已經把它放置在公司的抽屜了

下午餓了就可以來一杯，加上最近天氣很冷，不只暖了胃也暖了心呀!!!

 

 

 我還要說它真的很促進排便，早上喝這個效果真的很好唷!!!

總之，想要低卡的飲食，這個微卡十穀粥真的很不錯唷!!!

低卡飲食搭配運動，一起來打擊冬天的脂肪吧!!!這樣過年後就可以立刻穿上春裝不用遮掩啦!!!

以上。

 

《微卡十穀粥》詳細介紹： http://j.mp/19iQE8o

 

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想要嚐看看的妞兒可以加入小米的雪兒賴虎

然後私訊給我說想要試喝，完成以上兩步驟，我就會寄給妳囉!!!

只限前面兩個名額，快快快~~~

 

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