共同防疫..

還有青蛙蹲
哈
不過也是要找到很穩固的地方扶著慢慢蹲
旁邊也是要有人看著啦~~

還有準備很濃很濃的蜂蜜水
我那時候通通都有準備
蜂蜜水只喝了一兩口
本來護士預估要痛個10來個小時的
沒想到我只痛了2個多小時就生了...

祝順產唷^^

Emma快生了吧！

回想我懷孕撐到最後幾週時：水腫、頻尿、皮膚乾癢

超想快點卸貨又怕生產的痛！

給妳一個小建議：爬樓梯！會很好生
〈大腿內側的肌肉會很有力量〉
但一定要有人陪哦！

好幾個朋友都說這方法有用。