Emma懷孕已經進入33周了
天氣越來越冷 不過孕媽咪的體質可是一個小火爐呢！！
一直以來很懶的運動的Emma 為了寶寶也為了自己
在懷孕三個月開始 就以游泳為主要的運動啦
不過 孕媽咪游泳要怎麼穿哩... 給大家參考一下唷
防水質料的泳帽還有泳鏡是必備工具
當小姐時的比基尼上衣 還有連裙裙的下半身
讓媽咪不害羞的游泳專用小背心
其實Emma以前從不知道有這樣的小背心 都要游泳了 還穿甚麼小背心？
不過這是Emma一位擁有傲人上圍的好姐妹的游泳必備用品
在她第一次陪Emma去游泳時 當然就被Emma當場Ａ過來了啦！！
套上它 真的 媽咪們就不用那樣害羞了 而且還是可以穿著自己心愛的比基尼
粉紅小背心和Emma的咖啡比基尼還蠻配的呢！
裝備齊全
一講到游泳 很多人就會想到心愛的髮絲會受到損害
所以 養髮產品就很重要啦
在下水前 不僅要淋浴身體外 也要將頭髮整個都打濕
讓髮絲不要從乾的狀態下就浸泡進....泳池消毒水中
先打濕 再下水 是可以多少減少頭髮的傷害唷！！
洗髮潤髮完後 再吹髮前一定要先抹上
Emma最愛的COTA頭髮保濕乳液 避免熱風的傷害（分裝成小瓶好攜帶）
還有good skin的高效豐盈養髮精華 保養頭皮
毛鱗片修護液 保養髮尾
因為幾乎都是游完就直接回家
所以就在臉上就直接塗上透明乳液式的ANNA SUI美白面膜（聽說停產了....殘念）
裝備齊全
游泳去啦！！
游泳運動對孕媽咪是很好的 一下水就可以感受到腰部整個放鬆
而每一次 都要維持運動持續30分鐘以上 才會達到有氧的效果唷！！
在懷孕的後期
在水裡也是Emma覺得最活耀的時刻啦！！
不論你是不是孕媽咪 如果愛游泳 也要記得好好保養自己唷！！
