我的瘦身法寶


我的瘦身法寶
要開始收拾秋冬的靴子了!!

春夏的來臨 最害羞的就是 要開始穿短褲短裙了!
 
仿間的瘦身產品五花八門   多半還是有它一定要效果   每個人使用起來效果也不一樣

而瘦身的法寶 其實最重要的是工具!!  
我的瘦身法寶

這是Emma的御用工具.....

因為常常會水腫   所以喜歡槌槌大腿小腿   放鬆一下肌肉

擦上一些乳液  或是瘦身乳液後

更重要的就是要用按摩刷來回的刷刷大小腿  尤其是會有痠痛感的經絡  刷完整之腿都會輕一些唷

而且據說 這刷子  是精過精密的計算 排出每個點點的間距  材質也很耐用..

輕輕刷幾次 就會有按摩的功效!!    真的很愛它

我的瘦身法寶

而這乳液  就是Emma很愛用的瘦身乳液 它的味道 不是香香的    用的量  也需要大氣一點

不過  Emma都把它用在膝蓋附近以及後腰  最為顯著

膝蓋附近的肉肉 其實非常難搞   所以更要好好照顧一下   

我的瘦身法寶

而左邊這一罐   是有消水腫的功能  Emma通常會拿來擦小腿 因為小腿水腫 是最明顯的地方

而右邊的這一罐  則是非常的滋潤...味道也都很好

我的瘦身法寶

要在夏天來臨之前 好好對付秋冬囤積的小肥肉

當然這些方法是懶人的雕塑法.....如果加上基本的運動 會讓你在夏天更美唷!!



上一則:Emma心中的陰影.... 下一則:出發..巴里島遊記1
我要留言:
  • ☆“小純′′☆
    2009-08-20 09:11:39
    你那罐要去哪裡買啊
    版主回覆 2009-09-07 00:00:00
    ??
  • 飄著~*
    2009-08-11 13:36:59
    Emma加油^^
    版主回覆 2009-08-12 00:00:00
    謝謝你
  • 美白牙齒
    2009-08-11 13:32:51
    請問你有一篇介紹美白牙齒的兩樣產品
    哪邊可以購買的到呢
    我找不到耶
    謝謝你唷~
    版主回覆 2009-08-12 00:00:00
    美白牙膏是在香港萬寧或屈臣氏可以買到.....潔牙幕斯是在台北玩美牙醫..
  • 豬五花
    2009-07-08 16:45:58
    那想請問Emma,你推薦的乳液適合用在大腿及屁股嗎??
    因為這真是困擾我的兩大地方,希望你能為我解答..真羨慕你的身材..
    版主回覆 2012-06-24 18:10:43
    當然適合!!  只要勤於使用 會有效果的唷!!當然要搭配飲食管理和適當運動唷!!
  • umi2006
    2009-06-14 14:08:21
    之前買了滾輪式的按摩器,用過之後覺得不好用就放棄啦!
    不過,你使用的那個藍色的刷子好像實用多了,讓我想買來用用看^^"

    go:ˋfit那一罐好不好用咧??會不會很貴啊??之前看過路嘉欣推薦,但是市面上我並沒有看到哪裡在賣,你在哪邊買的呢??
    版主回覆 2009-06-18 00:00:00
    Go FIT的通路在網路上找的到唷!!....夏天要到了!!一起加油吧
  • 兔保
    2009-05-31 02:48:38
    按摩真的很有效,要把乳酸趕出身體。雖然有時候,會覺得按摩很累。哈
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00

    看電視得時候按嘍!!這樣時間過的會快一點

  • sonoyiyi
    2009-05-28 13:56:26
    有輔助工具真的差很多

    徒手按摩都會唉唉叫!


    ((EMMA真的好漂亮喔))
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00
    謝謝你的讚美!!加油唷
  • ~*當我們同在一起*~
    2009-05-24 14:39:04
    我也是喜歡按腳的穴道,按到大腿都黑青一點一點的,好像受虐兒喔...可是有覺得腳比較輕鬆耶,不過我沒有用輔助品啦,我是用食指的關節
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00
    我懂你的感覺 因為Emma自己也很喜歡那樣的感覺...不過感受到腳很輕就會很有成就感!!
  • 騷貨
    2009-05-22 11:33:25
    咩都會把瘦身霜++一點抗過敏的乳液~在搭道具之後就馬上改善~可能瘦身霜不能直接擦嘛?>ˇ<
    版主回覆 2009-09-07 00:00:00
    恩恩
  • 騷貨
    2009-05-22 11:31:00
    咩對於瘦身霜跟道具~一直都很憧慬可是一直都沒有效果
    (淚)~之前擦了還得到異位性皮膚炎~感覺下添根容易流汗的人很不適合耶~~
    版主回覆 2012-06-24 18:09:57
    其實瘦身霜也需要看個人皮膚狀況啦!!   希望你可以試到適合你的瘦身霜唷!!
  • arielt
    2009-05-20 15:44:40
    想問一下瘦膝蓋和消水腫的乳液他是什麼牌子的呀
    可以在哪裡買呢?
    好用的小工具真的很重要∼∼
    我都用美體小舖的按摩刷  搭配他們的產品和boots的露露兒(現在台灣買不到了>︵<)
    用起來很舒服~~~
    那個按摩刷我真的很喜歡~效果也很好
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00

    GO FIT(網路)..碧兒泉(百貨公司) 還有Dior的...參考看看唷

  • erin1002
    2009-05-20 11:20:25
    我也有類似的法寶啦,只是太懶了...
    通常只擦完瘦身產品後,然後用手毃毃打打加捏捏...
    就完成了...@@"
    版主回覆 2009-09-07 00:00:00
    只要有做按摩都OK的
  • erin1002
    2009-05-20 11:15:44
    我也有類似的法寶,不過真的很懶=  ="
    通常只擦了瘦身產品後  就用手毃毃打打又捏捏...
    就覺得好累哦  @@"
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00
    不會啦 試試看用工具 會更輕鬆唷!!看電視的時候用用嘛!加油
  • 橘色棉花糖
    2009-05-16 07:56:59
    有工具輔助真的會加分呢
    我是用克蘭詩的瘦身霜跟美體小曝的刷子
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00
    用工具真的是事半功倍呢!!
  • 問星
    2009-05-15 13:10:26
    嗯~我也該來努力了~
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00
    加油唷
  • summerya
    2009-05-13 23:07:55
    請問漂亮的Emma
    我一直很想瘦小腿      可是我發現小腿真的不好瘦耶!
    看完Emma分享的寶物後      讓我很心動!
    每天都要槌槌小腿嗎?
    是不是使用頻率越高      成功機率也比較高?


    我還要跟Emma說
    我都有看GOGO    JAPAN噢!!
    Emma好漂亮!!!!
    版主回覆 2009-06-08 00:00:00
    Emma是自己一值都很喜歡槌槌打打舒壓我的下半身的.....舒壓加按摩..就是不二法門唷!!當然小腿你也可以嘗試做拉筋的動作...最簡單的就是踩在上樓梯的樓梯上...腳跟要懸空唷..再將身體的重量往下..這樣就可以輕鬆的拉到小腿肌肉了..加油喔!!......謝謝你的支持..加油
  • 黑森林&草莓
    2009-05-11 16:19:47
    這個藍色按摩刷我有二個..可是卻不知道怎麼使用它  =  ="

    請問你說按摩刷來回刷腿部..
    有需要從下往上嗎??.還是來回刷??.....先謝謝你的回答喔


    版主回覆 2009-05-12 00:00:00
    由下往上是最正確的  不過等到刷幾次後  就可以來回或畫圈的方式使用...你試試看唷
  • 麻吉狗狗
    2009-05-07 15:12:03
    0.0請問一下  藍色那個法寶要去哪裡買呀

    藥妝店都找不到><"
    版主回覆 2009-05-12 00:00:00
    Emma是在美體中心買的耶....
  • 就是這樣
    2009-05-06 00:19:02
    你的法寶我也有耶!
    不過我都好沒耐心唷~
    我又是個容易水腫的人~
    真羨慕你有一雙美腿!

    希望有一天也可以跟你一樣有一雙美腿!
    版主回覆 2009-05-12 00:00:00
    有用具就勤勞一點啦!!乖!!加油