分享♥不用動就能汗如雨下!!!! 懶人美容養生術【DAY MORE 天沐】岩盤浴會館

 

(封面放素顏照有點害羞哈哈哈哈)

哈囉大家好:)))   我是megumi ~

阿於看到我發文感動到快哭了 XDDDDDDDDD 

沒辦法   自從不是學生後   時間很難掌控  

體力也大不如前了 ~   下班後連開電腦的力氣都沒有XDDDDD (誇張)

 

我和阿瑜都在百貨公司裡的服飾店上班

一天8小時都是站著    還要跑來跑去(店面大的壞處哈哈)

一整天下來   真的蠻累的    超想去給附近按摩店按摩放鬆 ~

剛好   阿瑜看到有部落客推薦DAY MORE 天沐的岩盤浴

而且體驗價蠻便宜的    就決定揪我一起去試試啦 ~

 

<本篇為個人分享文>

 

 

Day More 天沐    有兩家分店~   

【台北錦州店】
地址：台北市中山區錦州街25號2樓(捷運中山國小2號出口)
電話：(02)2581-6787
營業時間：週一至週日10:00到23:00

【桃園八德店】
地址：桃園縣八德市中正路6號(三元宮旁)
電話：(03)368-0111
營業時間：週一至週日10:00到22:00

 

我和阿瑜是到台北店唷~~~~~

 

 

從中山國小站2號出口出來   走差不多5分鐘就會到了~  很方便

旁邊是coco飲料店    很好認

沒有大門   很容易經過沒注意到XDDDD  

坐電梯上去2樓   就會看到會館門口囉!!!!!!

 

 

一到門口   就會看到立牌寫著   體驗價399!!!!

原價1200的岩盤浴   只要是第一次來都可以用399體驗唷~

 

 

會館裡面不大   小巧溫馨的感覺 ~

有舒適的沙發和茶水區     可以自在的到處走動看看   完全像自己家一樣哈哈

而且!   裡面的人都超好相處!   一整個好聊 ~

在裡面真的很自在!!!! 

 

櫃子上有很多產品   

這裡我覺得很棒的是   他們不會特地推銷!!!   

真的是個很棒的很舒適的會館啊~~~~

 

 

如果你是自己一個人來體驗

在沙發區的後方    有單人的岩盤浴    當然也可以到多人岩盤浴裡認識一下大家 ~

 

 

走廊上有小房間    裡面就是大間的岩盤浴   

裡面有個人置物櫃和淋浴間    置物櫃可以鎖上 :)

 

 

置物櫃裡   會館有提供很多東西給大家使用~~~

浴巾、毛巾、浴袍、浴帽、拋棄式丁字褲、蘇打水

需要綁頭髮的話   可以到外面的梳妝台那裡借用唷~

 

 

這水一定要好好給他講一下~

這是 HORIEN 5度C 天然無氣泡蘇打水    在進岩盤浴之前一定要先喝

調整酸性體質   補充水分  (其他有涉及療效字眼我就不多講囉~)

 

接著來講講進沿盤浴前的前置作業~~~~

1. 卸妝!(化妝進去應該會花吧XDDDDD)

2. 脫光光!!!!!!

3. 全身沖濕(頭髮不用)

4. 用浴巾稍微擦乾+圍浴巾

5. 喝掉蘇打水半瓶~一瓶的量(我和阿瑜都喝光光)

 

接著進入岩盤浴間囉!!!!!!

 

務必記得   因為岩盤浴間需要保持一定的溫度(40度左右)和濕度(60~70%)

所以出入一定要記得把門關好!!!!

 

 

要記得帶著大毛巾進來鋪唷!!!!  直接坐會燙傷XDDDDDDD

 

 

岩盤浴間有時鐘可以看時間   

如果遇到身體不適或有其他的需求   可以按服務鈴~

 

 

進來的第一個動作   可以先盤腿坐在上面    暖暖身體 ~

大約10分鐘後就可以趴著    加溫胸部和腹部

一樣10分鐘後   可以換成躺著    加溫背部和腰部 (會!睡!著!)

 

不常去三溫暖的人   其實也不用怕會不舒服

因為岩盤浴的溫度才40度左右   不會很高    真的很舒服~

 

 

岩盤浴裡的這些石頭

是含有負離子和遠紅外線的能量石

負離子可以溫熱身體   加強血液循環

遠紅外線可以促進排汗   放鬆紓壓

簡單不動就能排出大量的汗!!!   完全是懶人最愛XDDDDD

 

 

我真的超級無敵會流汗

不誇張   5分鐘我就已經滿身大汗了   連阿瑜都一直說很扯XDDDDD

沒在動就能流汗流成這樣  真的很爽哈哈哈

而且很酷的是    排出來的汗沒有味道   也不會黏膩

簡介上還說   排出來的是深層的汗水   屬於良質汗   可以當成化妝水直接拍打作為保養!!!!

 

 

做完一輪動作後   大概25分鐘

就可以出來休息一下   補充水分

剛剛的蘇打水喝完了沒關係    外面還有茶水區    可以喝杯溫水~

換上浴袍坐在沙發區喝水聊天

這裡常常有貴婦會來   都超級好聊的   人超好   還會分東西給我們吃 ~~~~~

 

休息個一下子後   一樣再進去重複剛剛的動作 ~~~~

可以重複個2~3次   時間也可以自己調整

整個體驗時間差不多是2個小時

 

 

大流汗後   當然要好好盥洗一下囉 ~~~

會館很貼心   洗髮沐浴都有準備    而且還非常好用!!!!!

味道很香   洗了皮膚也不會乾澀    

 

 

盥洗完後    就可以到外面的化妝台那裡吹整頭髮和化妝

會館很貼心的準備了保養品和隔離霜等等的用品 ~~~

棉花棒化妝棉梳子髮夾這些小工具都有   

吹整頭髮用的護髮也有!!!!!

完全貼心!!!!!!!!!!!!!!!

 

上班辛苦這麼久

還好有阿瑜找我一起來這!!!

完全放鬆   超蘇胡~~~~~~~

已經很久沒有這種大爆汗的爽快感了~~~~~~

蠻推薦好姊妹們一起來躺    可以邊流汗邊聊天    重點是完全不用大運動哈哈哈

最近天氣越來越涼    去岩盤浴暖個身體也不錯^.<

 

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我是當天素顏去+擔任攝影師  所以照片很少的megumi

下台一鞠躬 ~

 

 

 

 

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