怎麼又睡不著

小心優~~~ 孕婦真ㄉ不要熬夜好 我就是降..... 懷孕的每天晚上就是睡不著 跑廁所跑到天亮 兒子出生後。。。。。過半個月 月子都還沒做完 他的生活作息開始顛倒ㄌ 白天睡覺晚上有精神 累的是媽媽 所以能睡就睡 盡量讓自己累一點 晚上就睡得比較好ㄌ

你缺鈣質和維生素B6(10-25mg) 兩週後 你會覺得情況洽緩很多哦 不然繼續的話 你會很容易腿部抽筋哦 尤其是夜晚的時候 其望對你有幫助

咩......

我的狀況跟妳差不多耶... 常睡不著後來就變成慣性熬夜... 但是自從看了這篇文章之後... http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=1960 (有關孕婦睡眠品質與睡眠呼吸中止症候群) 我就每晚睡前吞2顆鈣片再去躺平... 然後就好很多了 建議妳也可以試試喲～

想問問你婚紗的皮衣是哪個品牌的啊??? 你穿起來好好看!!可以告訴我嗎??

我也是在pps看ㄉ~一看下去就欲罷不能 而且非常ㄉ憤慨~~~ 孕婦通常不是失眠就是一直昏睡 我現在懷老二幾乎都昏睡比較多 上一胎都失眠@@

美麗的瑪瑪，看到妳的部落格，為妳感到幸福! 我目前懷孕16週也是第一胎!所以看到你的文章更有感觸! 我有時也會失眠，明明很累但腦筋很清楚精神超好。 但後來，我睡前吃兩顆奇異果，就改善很多，你可以試試! 奇異果對寶寶跟自己都很好，可以多吃。 心情保持愉快，享受懷孕的過程喔! 也是準媽媽的我

小媽咪: 我剛生完寶寶一個多月... 有個小小的心得想跟妳分享... 我懷弟弟的後期一直到坐月子 這段時間都一直盯著電腦看 結果就是現在友後遺症了 因為體質會改變 眼睛會比一般人還疲勞 所以我現在近視加散光了...雖然不是很深 但還是讓我很不舒服!!! 因為看到妳網誌有提到 所以想給妳參考一下!!! 晚上睡不著可以吃鈣片唷...可以幫助睡眠也可以減輕後期抽筋的現象唷!!! 加加油!!

妳是我見過最漂亮的媽咪ㄟ~妳以後的小BABY一定也很可愛~

失眠 在稅前把雙腳泡各熱水幾個分鐘 在拿個東西把腳墊高一點 就這樣子 就能改善失眠 並不是每個人都有效(體質ㄉ關係) 希望這個方法對你有幫助!!

親愛的準媽媽~ 你的作息一定要正常 那麼生下來的baby才不會和媽媽一樣也日夜顛倒喔 加油~~ (你可以試著白天不睡覺)

呀~最近我也失眠的很= =".....怎孕婦好像都會有這種情形!!!! 都要搞到很晚才有睡覺 又睡不安穩!!我懷疑我快得了產前憂鬱症= ="

可能是看韓劇看的太興奮了 影響到睡眠吧 呵呵 上次留言忘記跟妳說 妳本人比照片更美耶 cccc ^____^

我正也想說!!! 孕婦不要熬夜比較好吧=)

孕婦最好不要熬夜喔! 這樣對寶寶比較好

妻子的誘惑真的很好看耶 你也即將當媽媽了 恭喜你呢。 你好正

妳現在怎麼敢看那麼激烈的連續劇 不怕對胎教不好ㄚ~~呵呵^^ 雖然我承認那個真的會越看越入迷 我之前也是都在PPS上看到半夜兩三點 下班回家就一直看看看~~ 真的是無法自拔啦 只是..結局有點..唉..

數羊阿~~~XD 簽~~~要回訪喔 幫推一下

你還有在上班啊！！

好好照顾身体哦~

親愛的媽咪 我了解你失眠的那種感覺 但是.. 為了寶寶還是逼自己睡一下比較好唷^^ 希望你和寶寶都能健康快樂唷!!

妳好~ http://www.wretch.cc/album/show.php?i=shiang35&b=118&f=1957340620&p=35 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=shiang35&b=118&f=1957340718&p=132 妳相簿中這兩張的婚紗照拍的好美唷，請問是在哪兩個地點拍的呢? 可以告訴我嗎? 呵，祝你們幸福唷! 也祝寶寶一切健康~

可能是劇情讓你太亢奮了睡不著..... 我之前看"娘家"的時候 連寶寶也都情緒激動的狂踢 睡覺時想到劉安琪跟彭建弘 越想越氣越睡不著 為了胎教 現在不看了!! 有一陣子也是常失眠 終於睡著尿意又來... 後來就改掉睡午覺的習慣 晚上就比較好睡!!

想問問你婚紗的皮衣是什模品牌的啊??? 覺得好好看喔!!可以告訴我嗎??嘻嘻~

哇~我是頭香!!!我也失眠睡不著~ 明天要去看中醫了