相信大家也聽說近年三高有年輕化的趨勢
當然啦
現代人己習慣成為了外食一族
三餐在外解決
吃的食物不健康又高熱量
不能攝取足夠的營養之餘
還把不好的油份、脂肪等等吃入肚子
怪不得高血壓、高血脂、高血糖等問題
正一步一步地滲入我們年輕一代!!!
先來問大家 : 愛吃魚嗎?
魚可是最為營養的食品
專家建議健康的成年人
每周可食用兩份含豐富脂肪的魚類
以攝取營養!!!
我家可是餐餐有魚
可是我嘛。。。一半一半吧XD
不是不愛
只是總愛把魚當中最最最不好的吃進肚子
如魚頭啦,最肥美的魚腩(膏)等
未經節選XD
可知那都是不好的脂肪
高膽固醇的產物
吃多了對身體不好喔>
落力介吃中XD
不好魚/食得不健康XD
或可試試Nature Made魚油
美國品牌Nature Made
提供值得我們信賴的營養補充品
堅持以高品質、精純、安心等營養食品
為我們的健康出一分力!!!
品牌更一直堅持對人類健康的熱誠
由創立至今40年來
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天然、健康!!!
有了Nature Made魚油
我不再怕把魚最高膽固醇的東西吃進肚子了
因為Nature Made魚油可是精選了豐富及天然的好脂肪
包括了Omega-3 脂肪酸 EPA和DHA
更是美國藥劑師推薦的首選魚油
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一瓶60粒
一日兩次
每次一粒
足夠了一個月用量
輕鬆就可攝取了健康的營養
而且價格不會太貴
一盒也只是百多元
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同時怕魚的腥味、怕刺等的大家
每天兩粒魚油
輕鬆喝水一吞
就可以把魚的營養吃進肚子裡
幫助維持心血管的健康!!!
說實在的服用了一段日子
說不出身體有什麼變化
不過維持心血管的健康
避免三高的出現
注重營養的吸收也是重要的一環
除了由平時的健康飲食做起
更可選擇服用健康品牌的營養食品
以補充足夠的營養
Nature Made也是一個不錯的選擇
有興趣的大家
可到各大萬寧找找
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THE END
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