momoco小桃機~坐著運動超輕鬆^^

 

暨踏步機之後，這次VIVAFIT又推出新品種的運動器材~小桃機，可以坐著運動，也太棒了吧~~
光聽名字就覺得超可愛的，本人更是可愛哩
長得粉嫩嫩的就像顆桃子，還很像粉紅色的愛心耶~



包裝的箱子上面就印了小桃機的樣式，哈~很害羞耶，這樣大剌剌印在上頭，人家不就知道我訂了什麼嗎>///////
 

上面還有貼心提醒，開封的時候要注意，可別把小桃機的椅面刮傷了唷~



開箱開箱!!!
旁邊還有用厚厚的保麗龍保護著，以免小桃機晃來晃去會受傷



12月底買小桃機會送2012年限量桌曆唷，中間的框框拆下來還可以當暫停車子的告示牌，很實用哩~



超可愛的
是這樣一張一個月份的卡片



背面還有辦公室健身操，有空就要記得起來動一動唷\(￣︶￣)/

還有詳細的說明書和DVD教學光碟



裡面有詳細的動作示範

小桃機造型可愛，輕巧又收納方便，主體只有2.8公斤，而且是個不用插電，拿出來就可以輕鬆使用的健身器材；下面有滾輪，坐在上面搖動就可以活動骨盤，還有幫助腹肌、背肌以及深層肌肉的核心運動。



從上面看有點像愛心



示範的圖片都是放在地上用的，不用怎麼出力就可以輕鬆地左右搖動，要保持平衡，上半身盡量不要晃動，不然效果會減半，哇塞~這真的是最輕鬆的腹部運動了吧^o^

可以放橫的左右搖擺，也可以把小桃機放直的做前後搖擺，像騎馬機那樣，適合鍛鍊腹部、臀部、背部和腿部



也可以放在椅子上使用，一邊看電視一邊搖，就不會變成sofa potato了；如果是軟質沙發的話，要記得加個墊子，不然會把沙發壓出印子來唷>"哈~肚子好大喔，我要用小桃機讓小肚肚變不見!!!!!

但其實放在小板凳上的高度，個人覺得比較剛好，可能是因為小魚的腿比較短吧>///////雖然做起來很輕鬆，但是搖個十來分鐘也是會累的耶，有點腰痠的fu~~

不管怎麼坐，屁股肉都會溢出來的啦>//////，還有適用身高在145~175cm，唉~不管是身高還是體重，小宇都超出範圍啦，所以這台是小魚專屬的哩

放在腿上搖擺也行，可以訓練腰部、腹部和腿部肌肉線條唷

現在最常用的就是在電腦椅上啦，一邊打電腦一邊搖搖搖，因為小魚每天在電腦前面的時間太長了，屁股真的越來越大>"有了小桃機，小魚的大桃就會慢慢變成小桃囉

關於小桃機 http://www.viva-fit.com.tw/momoco/