自從在將近二週前把Obi強制退房後,
這被她住了將近9個月的單人套房(肚皮)就鬆垮垮滴,
(嗯我選擇了剖腹生,不過那是另外一篇故事了),
聽說產後恢復的黃金期是產後6個月,
可以由健康飲食和適當不過激的運動來調理,
當然頭一個月最重要的還是多休息,好好坐月子補身體,
另外就是可以用束腹帶來提供一些支撐,
尤其是對於剖腹產的媽咪來說,
在產後正確使用束腹帶有助於保護傷口。
我在整理願望清單的時候就有物色過一些束腹帶,
後來遇到【VANESA溫妮莎】加強型隨意黏束腹帶的試用,
設計看起來穿脫簡便,當然不能放過這個體驗機會囉。
外盒包裝有詳細的商品說明,
還有個透明圓形小窗口讓買家能看到實品的顏色和質料。
盒子二端都有膠紙封口
裡面則用透明夾鏈袋裝著。
這是醫療款的束腹帶,面積滿寬的,
顏色我覺得偏乳黃色,
摸起來質感還不錯,有厚度,柔軟有彈性,
拉一拉,也頗有韌性。
束腹帶的材質:
50%的聚酯纖維(polyester)& 50%的橡膠(rubber)
拿很近聞會稍微有一些橡膠的氣味。
細節方面,縫線很工整,
整體給我的感覺是滿紮實的。
有S和M二個尺寸,
S碼長 38 x 寬 8.5 英吋
M碼長 42 x 寬 9 英吋
底下照片為正、反二面的樣子。
我拿的是S的,
用整個人來當比例尺,可以看出來束腹帶的大小。
在穿戴之前我會先將束腹帶二側的受力帶先鬆開。
以下是使用方式:
先用主帶包覆住腹部,稍微使力將帶子拉開,
魔鬼氈黏住另一端,然後再用二條受力帶來加強緊度。
這裡使用的魔鬼氈黏性非常強,
很容易就黏住其他毛料的衣物,所以可以稍微注意一下,
免得心愛的衣物纖維被扯到,
還有撕開的時候可能應該盡量捏著魔鬼氈部位,
這樣縫線需要承受的拉力會比較小。
完全有包覆住鬆弛的腹部,
然後這也有點像是護腰,
我在走動時能感到束腹帶提供的支托,
減少一些下墜感,
彎腰和起身的時候也可以比較省力一些。
穿上前後左右的樣子。
其實我在醫院手術完後第二天,
護士有給我一條棉質的束腹帶,
當時心想傷口還在痛,把它箍緊緊難道不會更痛 >後來才知道這除了幫助固定傷口,
避免活動時過度拉扯到縫線,有助於癒合,
也發覺適當的壓力可少少減輕疼痛感。
如果醫院沒有提供束腹帶,
剖腹產的媽咪一定要準備好一條,
然後保護傷口的穿著位置要在下腹部。
把溫妮莎和醫院發的那條棉質束腹帶比較一下,
棉質柔軟度和透氣度會更高些,
但是張力和支撐力都弱許多。
這個我通常站著或是走動的時候會穿著,
坐下時會拿下來"鬆綁"一下,
特別是吃飯的時候一定會拿掉,要不然影響胃口或消化,
還有睡覺的時候最好也不要穿,至少不能緊,
以免影響睡眠或者給腹部過大的壓力,得到反效果。
另外有個好處,現在我住的地方是乾燥的冬季,
穿著這個還有點保暖的作用哦。
最後還是要提醒媽咪們,
束腹帶可以讓腰身看起來變細,
可是不會讓脂肪消失,想要減肉塑身的話,
還是以做些簡單的收腹運動和吃的健康為主哦~
哪裡可以買到【VANESA溫妮莎】加強型隨意黏束腹帶:
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本篇文章感謝廠商贊助,心得為真實的感想。
醫療器材許可證核准字號:衛署醫器製壹字第006549號
醫療器材廣告許可字號:中市衛器廣字第10608190號
藥商名稱:加貝麥興業開發有限公司
藥商許可執照字號:中市藥販字第6203282773號
參考資料來源:
媽媽寶寶Mombaby
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