懷孕到了後期 即將卸貨啦!!!
應該很多媽咪和我一樣 後期開始就想為了產後餵奶做準備
雖然想說順其自然 有奶就餵奶 沒奶就給寶貝喝配方奶 但還是比較偏好餵母乳阿
只能說。。。從懷孕開始媽咪就有停不下來的擔心阿
前幾天做36週產檢的時候 衛教師建議我〝可以開始吃卵磷脂了歐!!!〞
我一直以為是要生產後才開始吃耶!!!
但衛教師說 也可以餵奶後再開始補充 但先提早補充一開始先為哺乳最準備
大家應該都有耳聞//塞奶//的可怕吧!!
很多人說塞奶才是媽咪要面臨的嚴峻考驗 不少人都受過塞奶不舒服或是發炎、發燒的苦
上網做了好多功課 最後選擇了//孕哺兒//這個品牌
除了是大品牌之外 也看到網路上很多媽咪的推薦和分享
除了購買//卵磷脂燕窩多機能細末//外 我還購買了//高單位凍晶鐵+葉酸膠囊//
一個是給寶貝的營養 一個是給媽咪補充營養
//卵磷脂燕窩多機能細末//
到了懷孕後期 真的好多生過寶寶的媽咪不斷的提醒我懷孕吃卵磷脂
可見塞住真的是大家的惡夢
孕哺兒 每一包都有2400毫克精純卵磷脂 還添加了金絲燕燕窩
在孕期的時候安琪拉每天吃一包 產後開始擠奶後改成一天兩包
細緻的粉末 我都直接倒進嘴巴食用 甜甜的草莓口味 很好吃耶!!!
這樣小小包裝 一天帶兩包 放包包也很方便
產後第三天 我都沒有感受到脹奶
想說是不是沒有奶 也有人說剖婦產乳汁會分泌得比較慢 所以我也沒在意
但醫護人員一摸我的胸部已經是脹到不行 才知道已經開始泌乳了 就開始教我用手擠
第一次手擠初乳只擠出了5ml 晚上就開始變成10ml、20ml
不得不說 手擠奶真的好累 擠一個小時才20ml 手超酸的!!!
但護理人員竟然說這樣的乳汁分泌算是很多的!!!
隔天就建議我使用電動吸奶器可以讓乳腺更通暢 產後第四天我就擠出40ml的初乳
一開始自己還覺得好少 但醫護人員看到這個量都很驚呼耶!!!
產後第七天 泌乳量一直持續增加 四小時擠一次已經可以擠到150ml了
到現在產後10天 一天可以擠出600ml以上 完全沒有塞住的問題
你要問我吃孕哺兒有沒有用 我自己覺得非常不錯
但真的要和大家說 泌乳也會看體質
每天要補充體重*40的水份 吃的營養 保持好心情 才可以讓乳汁分泌更旺盛
雖然一開始自己覺得餵奶順其自然就好 但等到真的開始餵 還是忍不住想要追奶阿
衛教師說想要追奶的話 產後三個月是最關鍵的時間 大家可要把握時間啊
另外安琪拉還購買的是//高單位凍晶鐵+葉酸膠囊//
在填寫生產同意書的時候 會詢問你需不需要補充鐵劑
一直想到要幫寶貝補充營養 但大家是不是忘記媽咪生產會流失多少血
我才想到孕婦補充鐵是非常重要的!!!
孕哺兒的凍晶鐵 擁有比一般鐵高於五倍的吸收力
另外還有葉酸、維生素C、維生素B群 可以讓營養完整攝取到
孕期後和哺乳期 建議一天可以吃兩顆
媽咪在生產時會流很多很多血 加上產後排惡露可能會需要一個月的時間 不光是給媽咪補充
寶貝在四個月前不易吸收到鐵劑 藉由母體讓寶寶吸收也能讓寶寶預先儲存
卵磷脂從孕後期就可以開始補充 到了產後哺乳期就不會這麼辛苦
如果真的到了塞奶、發炎 可能會影響到奶量變少 自己也會受不少苦
我自己吃下來是很滿意現在的泌乳狀態
至於鐵質我一開始光只想到寶寶的營養 真的完全沒想到要補充這一塊
紅血球形成也是不可或缺的 很推薦孕哺兒的凍晶鐵
它的吸收度是一般鐵劑的5倍 吃的多不如吃得巧 有吸收進去才是更重要的!
孕哺兒官網
※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考
產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※
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