Shape up your life style 14天計畫 - 雀巢 FITNESSE 纖怡早餐脆片

以前平常可能會在外頭亂吃一些食物，宣示為了迎接夏天來臨，

想要建立良好的健康生活，不僅僅是飲食還要搭配運動。

現在在外面上班上課 中午午餐我都自己準備噢!

有時候準備一些前晚的飯菜~ 有時候就帶些Fitnesse 麥片 在加牛奶 就直接做為早餐or午餐囉!! ^^

感覺滿方便的 ~ ^^

各位也和我一起加入Fitnesse Shape up your life style的14天計畫吧!

纖怡早餐脆片

單吃起來口感就有微微的一點點甜味但又不會太甜

咬起來口感非常的酥脆

我覺得吃起來還算不錯 有點像玉米脆片

相較於在便利商店吃到的那種脆片 比起來這個好像比較厚一些 甜度有降低一些

這款這樣吃起來應該比較不容易胖

脆片麥片 聽說每天早餐都吃得話 因為她是小麥製成的 算是挺有營養的喔

有纖維對腸胃也很不錯  腸胃通順的話 各位就知道 也比較健康比較不容易發胖噢


" 雀巢 FITNESSE 纖怡早餐脆片 "

★ 53%全穀製造，完整保留穀粒的纖維、維生素 B 群及鐵質 
★ 低脂、零膽固醇、零反式脂肪 
★ 膳食纖維及多種維生素、礦物質 
★ 高鈣、豐富鐵質及葉酸 


食用很簡單耶 !

準備一杯牛奶

拆開包裝 把脆片放入盤中 

把牛奶倒入 就是好吃的牛奶脆片囉 

可以立刻脆脆的吃掉 也可以泡一下牛奶 吃軟的脆片

看個人喜好 可以自行調整想要吃的量和甜度囉!!!

好好吃又不用擔心發胖的 

雀巢 FITNESSE 纖怡早餐脆片 

好吃又健康!!! ^^




再來一個創意吃法~~
添加水果 !! XD



這次準備的幾樣簡單的材料們!!

- 天然洛神花醬~
- 新鮮芒果切丁
- 牛奶



接著就將它們擺盤融合再一起吧 ^^






搭配了ˇ水果與牛奶整個就是非常豐富營養 又健康的一餐囉!

(早餐or午餐都可以 午餐的話 麥片份量可以多一些)

搭配水果真的好好吃噢~~~



也可以直接這樣吃乾的麥片搭配水果唷~~


*Fitnesse的夏日纖館上線嘍！
活動的連結網址:http://active.fashionguide.com.tw/2014/summer/fit/fitnesse

★ 每天吃全穀食物能提供充裕的能量，增添活力，讓您精神奕奕提高工作表現。

★ 可幫助忙碌的現代女性，在最短時間內，吃到最健康美味又裹腹的食品。