頭髮到底在早上洗還是晚上洗較為恰當？

Tony老師您好：

我是屬於頭皮油、髮質細、有些自然捲，
我是晚上洗頭的，我也有用油性洗髮精來洗頭髮，
不過為什麼一覺醒來，耳後的那一塊，
總是油膩膩的，有什麼方法可以改善呢？
還有如果出門前用萊肯  水誘  蓬蓬水，該怎麼使用呢？
非常謝謝Tony老師的回答。