台灣美眉防曬做一半！　小心沒曬傷卻曬黑...

記者鄭矞昕／台北報導

夏天即將來臨，除了瘦身之外，最大的美麗功課莫過於防曬了！近來，許多品牌紛紛推出防曬品、美白品搶食夏季美妝市場，加上台灣消費者防曬意識抬頭，挑選防曬品也成為每個年齡層最基本的保養步驟；不過，台灣仍有許多人對於UVB、UVA不了解，只會選擇UVB的係數，卻忘了UVA也是重要的防曬保養呢！

翻開防曬油背面，一定會有SPF及PA、PPD等字樣，而台灣大多數人普遍只注意SPF防護，但對PA、PPD防護觀念不足；至於什麼是SPF、PA、PPD呢？那又跟UVB、UVA有什麼關係？簡單來說，SPF也就是防曬係數，最主要是隔絕紫外線的中波，而中波也是就一般人都知道的UVB，它可防止肌膚曬紅、曬傷以及預防膚色暗沉。

PA、PPD也就是防護標示標準，而PA主要是日系規格，PPD則是歐規，它們最主要對於紫外線長波UVA的防護，也就是防曬油「PA++」之類的字樣；長波深層UVA是所有紫外線光中穿透力最強，連雲層、玻璃或衣物都無法隔阻，它可穿透皮膚角質層深達至真皮層，造成皮膚曬黑、曬斑、老化等無法逆轉的損害。

不過，你知道嗎？其實 UVA可再區分「長波深層」、「短波淺層」的長波，長波深層的UVA就是上述所說的，它可至真皮層，且全年無休、晴雨無阻，容易引無法逆的傷害，而短波淺層的UVA，相較於UVB又嚴重些，它可造成皮膚曬黑、變紅發痛。

由此可知UVA的重要，就連台北長庚紀念醫院皮膚科主治醫師張學倫也說，選擇防曬一定要選擇UVA及UVB防護並重的產品，並具有防護「長波深層UVA、短波淺層UVA、 及UVB」等全效性防曬品，才能有效阻絕紫外線對皮膚的傷害。