【身體保養】輕鬆控制熱量不發胖,我控制體重的小秘密~

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原文連結:http://g3qu.pixnet.net/blog/post/50080752
 
很多人都覺得我天生很瘦,天生吃不胖,每天都狂吃還不會胖瘦不拉機

但其實我真的有胖過,真的不是故意要拿這張圖來嚇大家,不過我真的也是有肉肉過

【身體保養】輕鬆控制熱量不發胖,我控制體重的小秘密~    

不過幾乎每天都接觸美食,愛吃又愛玩到底要怎麼瘦?

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答案是好喝的【beauty小舖】活力營養混合飲!!!

(底下跟冰淇淋妹一起團購更便宜!!)       

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他是很低熱量的奶昔,所以就把他當代餐 

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一次泡2匙,每一匙只有35大卡,等於你喝一杯也才70卡!! 

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泡完就像巧克力牛奶一樣很香,不會很甜也不會不甜,我很愛! 

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如果今天晚上要去吃大餐,早餐或中餐我就會喝奶昔就好

大家一定會想說這樣很餓,可是我覺得不會耶,喝完蠻飽的,大家還可以搭配水果

像是蘋果或芭樂甜份不會太高的水果

或是也可以把奶昔加一點無糖的麥片,就這樣當一餐,少掉那餐的熱量 

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上班族下午可能會餓,泡一杯當下午茶就好滿足!也不會有太多熱量爬上身! 

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另外他們也有海鮮口味的,喝起來就像濃湯一樣

像我去金門完我就帶著海鮮口味的,有一天的早餐是廣東粥,我就喝了一口

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然後就泡海鮮口味來喝了!

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一包只有47大卡! 

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喝起來就像一般的海鮮濃湯阿!很濃很好喝~

像平常我的習慣就是不會碰濃湯,因為濃湯真的熱量太高,我都只沾一小口

(想要瘦的人真的不要喝濃湯呀呀呀呀!!!)

剛好beauty小舖的海鮮口味就滿足了我想喝濃湯的慾望 

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讓我可以每天吃美食,可是輕鬆不爆卡

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其實瘦下來不是最難的,難的是要怎麼維持

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因為我喝蠻久的,冰淇淋妹就特別去問廠商要怎麼樣才可以賣我便宜一點

廠商說只要揪到20個人就可以算揪團價喔!!

官網上面的價錢巧克力一罐是$1199,海鮮$1599,草莓$1399  

但湊到20個人我們揪團價就是899元耶!!是不是差很多!!!

而且不管一罐還是兩罐都是貨到付款,所以想要買的人就留言給我

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巧克力 罐,海鮮 罐,草莓 

到貨時間:上午 or 下午 or 皆可

在下方留言,就會送到你家貨到付款唷

大家一起買俗俗喝甜甜變美美!!! 
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