[瘦身] 輕鬆走出時尚與塑身的鞋款 ♥ Reebok EASYTONE形塑鞋

首圖心聲：完全是過年大吃完罪惡感mode on～!!!!!

相信大家過年也都跟我一樣是在大吃大喝中度過吧
我猜我有幾天應該有一天吃到五六餐
不知道為什麼過年期間只要人多聚在一起就會莫名的肚子餓一直想吃東西

而且我跟家人沒出門的話就會一起玩WII
動一動真的很容易肚子餓
所以即使一邊玩樂可嘴巴也沒有閒著
一直不停的在塞零食阿

害得我都不敢量體重就暫時先把家裡的體重計藏起來了 (
所以一回到台北就趁著好天氣跟金剛一起去運動了
不過金剛用跑的我用走的 haha～

當然想要達到一定的運動效果
一雙好穿好走的運動鞋真的是不可或缺的
以我自己本身對好穿好走的訴求來說
輕盈柔軟包腳度舒適度與好看度 都是很重要的

畢竟對於一般比較少運動的女生來說
如果穿上了厚重不舒服又不美觀的運動鞋
又會更加大大的降低了去運動的動力了
一雙舒適度與美觀都兼具的鞋真的會讓我在運動的過程中比較心甘情願一點哈哈～

這雙 Reebok EASYTONE形塑鞋
就是一雙專為女生設計主打用走的就可以兼具形塑身材的運動鞋

我自己覺得黑色的運動鞋一整個超帥氣的
足前部的彎曲設計是完全的符合人體工學的設計
可以更貼合我們的腳型
當然穿起來的舒適度也會提升很多～

在前腳掌與腳跟處都有平衡氣囊的設計
整個鞋底還有76個感應方塊設計
可以讓我們在運動時感受到整個足部被鞋子包覆的感覺
更加保護我們的足部喔～

這個漩渦處裡頭的就是平衡氣囊
所以踩著這個鞋底的感覺是非常有彈力而且輕盈的
穿這著個鞋走上衣整天幾乎都是不會累的呢～

裡頭的鞋墊也是非常厚實而且柔軟的
一踏進鞋子裡馬上就可以感覺整個腳被軟墊包覆的感覺
雖然這雙鞋主打是走的形塑鞋
但我想拿來慢跑應該也不成問題
裡頭的氣墊的彈力真的超好的
感覺整雙腳都很輕盈～

我覺得女生想要瘦身最好的方法就是進行有氧運動
不過跑步對於一般女生來說負擔都太大了
快走的話不僅可以達到心肺功能的運動標準
也可以持續的比較久
進而達到有氧運動燃燒脂肪的目的

如果快走的話我可以走一個小時以上沒問題
跑步可能跑個十分鐘就已經氣喘吁吁想要休息了

更何況是穿上一雙舒適度極佳的運動鞋
那麼怎麼快走當然都不會感到累阿～

前幾天我就是穿這樣跟金剛去運動的
雖然有太陽不過天氣還是涼涼的所以穿著外套出門
走到最後我已經把外套都脫掉了
而且已經開始冒汗了
穿著這雙鞋真的可以讓我走很久都不會累呢
那天大概快走了一個多小時喔
連我自己看時間發現已經走了這麼就都嚇到了呢!!!!!

而且穿著這雙EASYTONE形塑鞋運動的時候
真的可以感受到在大步快走的同時
不管是大腿小腿與臀部的肌肉都有運動到
因為腿部的肌肉與臀部的肌肉都是連帶的關係
所以運動完真的可以感受到腿部與臀部都變得比較緊實呢

而且美國也有研究證實
穿著EASYTONE形塑鞋並且每週進行三次有氧運動
相較於沒有穿的人平均減少2.5%的體脂肪

雖然說運動這件事情是必須要持之以恆的
但是穿上一雙舒適度好的鞋子
會讓我們運動起來感到更舒服與沒有負擔
當然慢慢的就會漸漸養成運動的習慣囉

而且2.5%體脂肪減少對我來說已經是一個很驚人的數字了呢～

EASYTONE形塑鞋就是要讓我們透過在運動的過程中
可以自然而然的緊實腿部的肌肉進而帶動臀部的提升
而我個人覺得其實在快走的過程中腹部也會稍稍的有在用力
小肚肚好像也有變得比較緊實了呢～

EASYTONE形塑鞋不只可以用來快走而已
做其他運動的時候也很ok
不僅足部被保護得很好
鞋底的防滑設計也有做非常好的處理
所以即使是做其他的運動器材也不會感到負擔～

我常常看到公園有好多老人家在使用這些運動器材
一直以為這種東西根本不會累
沒想到那天自己嘗試了一下真的快要把我給累死了
全身的肌肉都幾乎有運動到耶
我覺得同時往前往後是最困難的
會用到很多腹部的力量呢～

這雙鞋的搭配其實也滿高的
尤其黑色又是不怕受到顏色限制的百搭款
最近只要是出門到家附近買個東西
我都會套上這雙鞋

即使是徒步去買東西的過程中也不忘要運動一下
畢竟形塑鞋的最大好處就是用走的就可以雕塑身型啦

Reebok EASYTONE形塑鞋在今年一月的時候已經有很多顏色上市啦
最近也有打算要買一雙其他顏色來做替換

大家如果想看更多Reebok EASYTONE形塑鞋的資訊可以到它們的網站：
https://www.facebook.com/Reebok.Taiwan/app_181300592001303

希望各位愛美的女孩都可以透過找到一雙好鞋來養成運動的好習慣
必竟用走的就可以達到形塑身材的效果
真的比扎實的運動來得輕鬆多囉