2016.01.18直播文字稿--你的愛情是長壽劇還是極短篇?

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寶靈魔法學院團隊撰文/寶靈監修

有些人的愛情像是閩南語劇八點檔一樣好久好久，有些人的愛情像是一場電影一樣雖然時間不長但內容高潮迭起，沒有半分鐘被浪費掉，你的愛情像是哪一種?你適合速食愛情，還是喜歡細水長流的情感關係呢?一起來看看，你的愛情到底是極短篇還是長壽劇！

1 你的愛情就像是MV，把所有一切都濃縮在那短短的5分鐘。

錢幣二感覺依賴型的人格

●依賴型的人格在愛情中是非常持久有耐力的人，但因為心中太脆弱，所以你們總是希望看到對方可以先給你們什麼樣的保證與安全感，才會去付出你們的心意，有時這些需要的保證跟金錢、利益有關係，有時這些的保證跟，你一天陪我幾分鐘，你對我是不是有比其他人多，我是不是你很重要的人有關係。內心一直得比較，直到你覺得對方的付出值得你給予哪些平衡。

● 如果一旦沒有安全感，你就會開始恐慌，覺得對方不喜歡自己了，開始對於相處上的摩擦出現戲劇化的反應，而且會呈現貶低自己的狀態，像是對方一定是嫌我太老、太醜、太胖、不溫柔..等等，然後又合理化自己覺得，這不是自己可以解決的，他是個不對得人所以他這樣認為自己，一切都在自己的頭腦中演出，又在生活中的抓一些斷章取義的蛛絲馬跡當作自己的證據，在關係中變得非常不開心。

● 經常是開心不到幾天就會開始覺得不舒服，覺得麻煩，感情要維持變得非常困難，但這些反應都跟自己沒有自信有關係。

● 所以想要讓自己的愛情不要像是MV一樣，短暫絢爛，又經常是悲劇收場的話，要開始鍛鍊自信，由內而外得肯定自己，補足所有你目前認為的短處，就不會因為內心的擔憂不平衡讓你的愛情總是無法長長久久，讓自己安心。

2.你的愛情是破百集長壽劇，闔家觀賞。

寶劍八思考強迫型的人格

● 在愛情中你是個緊繃放不開的情人，你的劇碼之所以是長壽劇，是因為每一段愛情你都期待可以開花結果，如果不是自己要的就不會開始，一旦開始了就一定要走到最後，愛情基本上都撐很久，縱使真的一個萬一遇到對方沒感覺先罷演了，你還是會心繫著對方很久很久，直到以下一部片的男主角或是女主角上門時，你才會重新開始另一齣長壽劇。

●你是個完美性格使然的人，平常的心也都比較封閉，不會去主動接近人，對人有距離感。但只要一旦愛上某個人，對方也愛你的時候，你一心想要成為完美情人，會盡全力的去滿足對方的需求，也會希望自己身邊的所有親朋好友可以接受並喜歡你的另一半，也會進入對方的生活圈，變成他生活裡面的一份子。而這種事情一般來說是比較發生在你的生活中的。因為你一向都是比較被動的人，對陌生人的態度是害怕跟擔心的，為了表現出nice又完美的一面，你才會變得和藹可親。

●另外你是一個可以認受無聊跟枯燥的人，除非制式的感情已經讓對方覺得受不了的時候，你才會就著對方改變一些生活狀態，可以出門遊玩或是在生活中增添一些驚喜，但大部分的時候，你可以很自然得讓對方跟你一起體驗老夫老妻的生活，可以談論柴米油鹽醬醋茶，可以很放心的不需要太多聯絡，保持在一個穩定可控制的關係中。

●你最怕是失控的感覺。你不太喜歡變化，以及太多不可控得因素在你的愛情中，像是家人的不支持、關係中有沒有其他的對手、彼此的經濟狀況、生活與工作習慣，所以在愛情的一開始，你會想要一次把所有的準備工作做好，把對方先探查透徹，知道是個不會給你找太多麻煩的人，才會真正的進入感情，但有時也會被愛沖昏頭，喜歡上一個無法配合自己或是感覺自己配不上的人，就會給自己的生活帶來太多戲劇化反應，但又不會真的正面積極的解決問題。

●所以如果你想要讓你的長壽劇，還是一樣天天開心享受在細水長流的感覺時，就要找出讓關係可以求新求變的辦法，不然當熱戀期一過，每天都會被生活小事給鬧的不舒服，如果彼此有共同的目標可以追尋時，注意力放在彼此為了目標做了多少的努力，反而會更感激身邊有對方，也會感激每天一點一滴的相處，關係就在珍惜細節與彼此的包容中，變得越來越甜蜜，再久都不膩。

3你的愛情是一部宮庭劇，集集精彩，處處驚心。

聖杯國王內向感覺感受型的人格

● 你是個冷靜但不冷酷的人，心思細膩並且有非常會觀察人，身為你的伴侶可以得到最好的照顧之於，經常也會有被你摸透透的感覺，因為你有著絕佳的第六感，什麼事情你都可以像是感應到一般，猜中對方的心思，你的神祕感與高貴感，是你在愛情中的絕佳利器。

● 跟你談戀愛事件幸福的事情，但有時也會很辛苦，因為你太過聰明、學習力又很強，所以有時你的另一半會有種自己變得比較笨或是相形失色的感覺，尤其你又喜歡影響力大，又有明星光環的人，所以跟你再一起久了，反而光彩會跑到你的身上，相形之下你的另一半就變得沒有價值感了。

●這時對方為了要回復自己本來一夫當關、萬夫莫敵的感覺，就會開始跟你上演諜對諜的遊戲，在公眾場合中要你給他最大的面子，或是在家中也會對你比較冷言冷語，不給你你要的溫暖與被滋潤的感覺。你可能會感覺是不是彼此得愛變淡了，但其實是因為對方感覺自己從一個被受他人依賴仰賴的人，反而變成一個小男人狀態而做出的反抗動作。

● 所以只要你開始變得小女人，變得更柔媚、更嬌嫩讓對方覺得自己像是英雄一般的存在時，讓對方有當王的感覺時，之間的關係會變得更親密和諧起來。但如果你覺得自己這樣做是在傷自尊，那你們之間可能就會有演不完的宮鬥戲要上演了。

● 如果想要一段讓自己幸福的愛情，首先就要懂得放下自己容易想太多以及總是給自己難關、折磨自己的問題，你內心其實是非常膽小，總是希望自己可以被對方疼愛的人，但是又不敢去討對方的愛，只期待自己做更多讓對方像是給自己獎勵一般的給自己更多的安全感與疼愛。建議你先從重新的疼愛自己開始做起，對自己誠實，問問看自己要的愛情是不是真的這麼難達到，也要問問自己是不是要繼續用等待來得到你要的愛情，如果你願意為自己勇敢，那就更應該主動得為自己創造想要的情感，第一步就從打破當下已經膠著停滯的愛情狀態開始吧。

4.你的愛情本來是偶像劇，但因為叫好叫座所以變成美國影集有好幾季。

權杖三直覺反社會型的人格（非常需要感覺到被愛，全方位的愛）

● 你怕膩又討厭無聊。所以你本身喜歡的對象就會比較特殊，雖然平常也會跟著大眾流行眼光覺得誰帥誰美，但是一遇到真感情，內在的反叛性格就會出現，無論長相、能力，只要他可以正中你的心，可以給你新鮮感、可以陪你一起瘋一起玩，讓你感覺到這個世界只有對方會疼惜自己，會愛自己的人，你就會把全身心都賭進去愛他。

● 賭進去的意思是指，一遇到這種讓你可以自由撒野、叛逆的靈魂時，你會為對方負起全部的責任，照顧對方的生活起居，身體與心靈上都竭盡所能的餵飽對方，縱使對方退縮，你會用盡各種辦法讓愛情起死回生，製造出更多的戲劇化。

● 特別在金錢關係上會變得特別複雜，對方會被你寵壞所以不斷運用你的錢、你的人脈資源，而你剛開始會覺得這是你應該付出的，當你開心的時候你會盡可能的寵他，給他所有一切他要的，對方只要繼續照顧你，給你在情感上的滿足就可以了，如果你也沉溺在愛情中，沒有心思工作，金錢就會出現問題。

● 之所以當你的愛情叫好又叫座時可以維持很久一段時間，那是因為在當下，眼前的這個人就是你的真愛，你過去經歷過許多短暫的戀情，甚至是還沒有變成情人就已經結束的單戀，以至於你在對愛情許多的不相信以及想要挑戰愛情的感覺。挑戰愛情就是上面我們提到過的把所有一切都賭在這段愛情中，看看他到最後是值得的還是不值得的。

● 如果對方真的是對的人，會有幾個徵兆，他會比你更珍惜你的金錢資源，會心疼你的工作非常疲累，會鼓勵你繼續發揮你的創造力與才華在你喜歡並享受的舞台上，並且願意陪你一起瘋一起享受所以的未知，無論是開心與不開心都可以真誠的互動並解決，這樣的人就把他留在身邊演長壽劇吧！你是絕對不會無聊的。

當你在面對愛情，感到強大的氣餒、煩躁、沒自信去處理關係或問題時。

你可以這樣做。

◎以下的過程可能會花你一些時間，建議可以在問題發生後，或是自己知道可以空出時間時做。

有情人的：

１先調節自己的呼吸，閉上眼睛深呼吸5次，越慢越好。

２拿出一張白紙，寫上所有你覺得所有你不舒服與擔心的問題，寫不出來時，閉上眼睛深呼吸吐氣，讓那些感覺自己跑出來，再好好寫上去。

３寫完之後，面對這些想要改變的問題，先讓自己閉上眼睛去回想，你跟對方在一起時開心、幸福，你想要一輩子珍藏在心中的美好記憶。

４帶著這些好感覺，看看你寫出來的問題，有哪些是如果可以讓自己改變，對方也可以跟著改變的情況，哪些問題又是你覺得你無法真實解決的。

５那些可以從自己身上開始改變的行動，直接開始做。那些你覺得無法當下做的事情，想想看你可以找誰一起來幫你解決，想好之後也開始行動。

沒有情人的：

１拿出紙筆寫下所有你對感情上的恐慌與擔心，包括所有對自己的不足與批判。