台中便當外送推薦，
少油低鹽低卡健康料理，
還能客製化豪華版會議餐盒，
每天只賣3小時，預約才吃得到！
台中北區青和日式廚房
位於進化北路上，近永興街，
這間是水星人的便當愛店，
部落格有整理台中便當懶人包，
青和日式廚房就是推薦首選，
吃到老闆娘都認識我們XD
有媽媽味的日式食堂，
用心挑選食材及料理，
每日熬煮高湯、自製醬料，
獲中國醫食安青年軍衛生輔導合格證書。
青和日式廚房不提供內用，
採預約制外帶自取，滿300元可外送，
團體訂購依預算客製化便當，
也有配合foodpanda熊貓外送。
學校、公司行號一訂就是上百個，
詳細記錄每位客人的需求，
像是不要洋蔥、飯一半、不要魚，
貼心破表的客製化便當。
便當數量多到叫休旅車小黃外送，
從早上10點營業至中午13點，
新鮮手作限量供應，售完就打烊，
強烈建議提前幾天預訂比較保險。
青和日式廚房菜單
盒餐、蓋飯70元起，
涼麵(季節限定)、鍋燒類和湯品，
非營業時間訂購20份以上盒餐可洽談。
可量身訂做的會議飯盒，
70-240元多種價位選擇，
要多豪華就有多豪華XD
精緻擺盤的手作日式便當，
開盒時賞心悅目，配色好繽紛，
還沒吃就已經先被療癒啦！
和風燒肉飯盒 70元
個人最推的經典不敗款，
肉量給得很有誠意，
加上洋蔥、番茄、玉米筍、花椰菜，
經濟實惠，好吃又營養均衡。
選用沒有肥肉的小里肌肉，
天然食材醃漬處理，
吸收壽喜燒醬汁精華，
肉質超軟嫩，吃了也不怕胖。
白飯淋上日式和風醬，
冰鎮洋蔥絲大大降低嗆辣感，
配著燒肉一起吃，簡直絕配！
日式總匯飯盒 90元
進階版的海陸總匯，
不只能吃到燒肉，還有炸蝦。
地瓜、龍鬚菜、番茄、玉米筍，
搭配玉子燒和手工天婦羅，
少油低鹽料理，健康少負擔。
日式炸蝦金黃酥脆不油膩，
包裹著整隻蝦子的鮮甜海味。
鍋燒意麵 70元
青和不只有日式便當，
鍋燒類也很好吃，
而且完全沒有火鍋料加工食品，
大人小孩都能安心吃。
當天熬煮柴魚蔬菜高湯，
無添加味精，喝起來自然鮮甜，
裡頭有蝦仁、花枝、豬肉片、
雞蛋、玉米、木耳、洋蔥、紅蘿蔔，
冬天還會放紅棗和枸杞。
豐富給料超過10樣食材，
肉類海鮮都吃到了！
鍋燒麵的雞蛋是打散在湯裡，
比吃完整的蛋更滑嫩。
手工製作的雞蛋意麵，
麵Q蛋香，較不易泡爛，
不會吃幾口就覺得油膩，
就是我心目中最完美的意麵～
豪華總匯飯盒 120元
公司行號需要的會議便當，
都可以依照預算來搭配，
方形分隔餐盒裝盛，
看起來更加氣派。
飯盒類是各種食材排列組合，
這盒比較特別的有涼拌魷魚，
搭著日本葛粉條、木耳、芝麻，
微酸醋香很開胃。
藏有一隻蝦的手工天婦羅，
彈牙花枝漿混著芹菜、紅蘿蔔，
QQ甜甜的很好吃。
玉子燒香軟多汁，
外酥內綿密的可樂餅，
散發濃濃的咖哩香氣，
每道配菜我都喜歡耶。
極選總匯飯盒 150元
聽說是最夯的論文口試便當，
想要順利畢業就靠它(誤)
菜色豐富又清爽，
吃光光也不會有罪惡感。
有蒲燒鯛魚、炸蝦、日式燒肉、
蘆筍、花椰菜、玉米筍、地瓜、
玉子燒、天婦羅、可樂餅，
以及我不太行的彩椒和甜豆...
好啦，不可以偏食哦！
色澤誘人的蒲燒鯛魚，
吃來肉質柔嫩，油脂豐厚，
經典日式蒲燒的醬香鹹甜，
不會有很重的土腥味。
香Q米飯沾上甜甜的蒲燒醬汁，
大口吃下滿滿幸福滋味，
感覺還能再來一碗飯XD
這家真的發自內心大推，
健康又美味的便當首選，
價位從70元到超豪華240元都有，
讓外食族也能吃到均衡營養，
相約同學、同事訂起來～
