蜜蜂工坊-維尼系列手作蜂蜜

這種酷熱的天氣，在戶外沒有來杯手搖飲真的會中暑啊！

但這幾年礙於養身（其實是年紀大了...)手搖店飲料已經很久沒有出現在家裡，

就算偶而出現也都只會點無糖，

想當初以前年輕不懂事的時候都喝全糖，

這幾年改變飲食之後，之前同事請喝飲料不小心點到半糖，我整個喝得好痛苦...

現在也很多實驗證實，市售手搖店飲料的糖不是健康的糖

日積月累對身體會造成不小的負擔，不能輕忽啊！

 

 

 

但在這季節，光喝白開水是不夠止渴的（大誤），

白開水之餘總是想來點不一樣的飲品，

除了冰箱必備的冷泡茶之外，最常喝的就是蜂蜜檸檬茶了！

是說蜂蜜真的是世界上最好的發明，而且跟檸檬在一起好搭喔！！

之前很夯的蜜漬檸檬，現在跟冷泡茶一樣是夏天冰箱裏面的必需品。

 

市售許多蜂蜜都不純正，內含許多不知名的添加物，

要喝進肚子裡的食物一定得要慎選才行！

蜜蜂工坊的蜂蜜是家裡夏天的必備品，

除了它是全球唯一歐盟最高檢驗標準天然蜂蜜，

無農藥，重金屬，抗生素..等多達319項檢驗，品質安心。

 

蜂蜜雖然是甜的，

一顆方糖的熱量約4.5大卡

一杯珍珠奶茶的熱量約550大卡（相當於122顆方糖）

但一杯蜂蜜水的熱量平均只有33大卡！

是不是很適合維持夏天輕盈體態的飲品好選擇。

除了熱量低之外，蜂蜜還有以下的營養祕密

- 胺基酸

- 酵素

- 維生素

- 礦物質

- 類黃酮

- 單醣類天然葡萄糖

加上檸檬片，在這酷熱的夏天就算喝蜂蜜檸檬汁也不會擔心熱量爆表！

 

 

最近發現蜜蜂工坊這款迪士尼系列的蜂蜜真的好可愛！

 

 

大家應該都知道維尼熊超愛蜂蜜，

迪士尼系列的卡通人物印在蜂蜜的盒子上真的好吸睛，

tsum tsum系列，是由迪士尼正版授權蜂蜜，完全是送禮首選。

除了一般的大瓶包裝外，還有超可愛50g的迷你瓶組

小小瓶的除了方便攜帶外，放在辦公室也超療癒的～

 

 

來介紹一下我平常夏天冰箱的必備飲品吧！

-蜂蜜漬檸檬-

首先，將檸檬洗乾淨之後切薄片（當然有親友種的有機檸檬最好了！）

（因為檸檬是酸性，建議使用玻璃材質的容易來裝填唷）

先在底部鋪上ㄧ層檸檬後再加上蜜蜂工坊的蜂蜜，接著再鋪上ㄧ層檸檬再加上蜂蜜，

加上的蜂蜜只要蓋過檸檬片即可。

然後把它冰在冰箱，大概隔天就會出水，

把漬過的蜂蜜檸檬加點水來喝，酸酸甜甜的超級好喝！

完全不輸給外面的手搖店飲料。

 

-綜合果汁-

我用柳橙搭配上少許葡萄柚，

數量的多寡可因人而異，喜歡柳橙口味多點就多加點柳橙囉！

徒手擠完後，是否加水也是看人...（我個人喜歡喝純的，哈哈）

當然，不是每顆柳橙都是甜的，加上葡萄柚也有點酸澀

這時候只要加點蜂蜜到瓶子裡頭搖晃一下，馬上就添加了許多健康甜味

果汁變的超順口呢！

 

 

漸漸炎熱的夏天，不妨在家裡為自己準備瓶蜂蜜

或者買瓶小瓶裝的在辦公室，嘴饞的時候可以泡來喝

都是健康又養生的好選擇唷！

 

蜜蜂工坊：http://www.beetouched.com/

粉絲團：https://www.facebook.com/beetouched