以前年經的時候，保健食品對我來說遙不可及
自從懷孕後，綜合維他命、b群、鈣、魚油等等
慢慢的為自己也為孩子開始留意身體保健。
孩子漸漸長大，煩惱的事情沒有隨之減少
又工作上的業務也是繁雜，每天下班感覺肩頸都很酸痛
很怕自己身體有甚麼異狀。
後來給醫生檢查過後，只是需要適時休息並無大礙
醫生也建議平時可補充一些魚油
因為魚油裏頭的EPA可減少疾病發生的機率
平時因為壓力大，大吃大喝，年紀漸漸大了，很需要好好的保養自己。
WEDAR薇達高純度魚油
來自南太平洋，含有極高濃度Omega-3達95%以上
且添加冰島蝦紅素，能調理生理機能，維持思緒敏捷
極高滲透rTG型態，好吞食高滲透，協助穩定健康
為什麼魚油對我們來說那麼重要呢？
因為魚油中的Omega-3脂肪酸是人體無法自行合成
卻非常必須的不飽和脂肪酸，一般只能從日常飲食中攝取。
現在人通常以外食為主，
不飽和脂肪酸的攝取通常嚴重不足
只能倚靠保健食品來補充。
一般魚油我最害怕的就是有腥味
很久以前吃過魚油，打開淡淡魚腥味撲鼻而來
吃下去感覺打嗝都有魚腥味，感覺實在不太好
這款魚油有淡淡的魚味，但不會讓人感覺不舒服
現代人有好多日常
精神不濟、思緒容易打結、注意力不集中、
高壓環境下心情容易煩悶等等
這些文明危機，一直惡性循環下來，對身心都不好。
這時候適時地為身體補充些魚油，補給身體所需的養分
在食用方式，
建議是一天一次，飯後一次兩顆
好攜帶的片狀設計，小小的膠囊也很好吞食
在繁忙的工作家事之外，真的要好好的保養自己
投資自己才能有更好的生活品質。
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