[益生菌推薦|生活] ANNJACK-日本森永BB536益生菌外食族的救星!膠囊好吞服~1歲以上的小孩也可以用哦

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奉上我的健康晚餐

無油、無味精、無鹽(用味增醬取代)

有滿滿的蔬菜、藻類

 

好的腸胃除了需要健康飲食之外

也是需要靠好菌來維護滴!

chuchu粉獅團

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其實我平常算是一個排便習慣很正常的人

但是我的便便應該是比較不健康的那種><

因為我早上都會喝牛奶或者是喝早餐店奶茶

這樣上廁所比較順暢(其實是拉肚子...)

 

那大便的頻率其實我覺得是因人而異

而且醫生也有說過大概是7天內有大便的人

其實都算是正常的!!

所以如果你是兩天才上一次廁所

甚至是3天4天其實也算是在正常的範圍內

不一定要每天都上到廁所哦~

 

像我是一天不上廁所就會覺得不舒服的人

所以我就是屬於每天要上廁所的人

但是如果不喝奶茶的話,我會變得不太喜歡上廁所

一天不上廁所就會覺得肚子脹脹的、不舒服

 

好菌不夠多便便容易不健康、會容易放臭屁> <

那要怎麼增加好菌呢?大家可以選擇益生菌來增加好菌

 

市面上有很多種益生菌那要哪一種益生菌才是最好的呢?

其實我覺得是因人而異的

以我吃過很多益生菌的過來人的經驗

覺得可以慢慢增加好菌、不影響排便習慣才是好的益生菌

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那這一次要chuchu推薦給大家的是日本森永的BB536好好菌

 

#添加日本的乳鐵蛋白

#日本銷售歷史最悠久的益生菌

#bb536是目前世界上研究最完整的菌種,在全世界已經擁有超過150篇醫學文獻證實說日本森永BB536益生菌是能增加體內的好菌

#好好菌通過五大項的SGS檢驗(重金屬、八大營養素標示、可塑劑9項、無輻射殘留、無西藥添加213項)

 

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一盒裡面有60粒,分成兩包包裝

裡面還有放乾燥劑,不讓好好菌受潮

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[益生菌推薦|生活] ANNJACK-日本森永BB536益生菌外食族的救星!膠囊好吞服~1歲以上的小孩也可以用哦

膠囊包裝的好好菌

可以直接吞服,也可以打開加入開水或是飲料服用

而且ANNJACK好好菌1歲以上的小朋友就可以吃

讓小小孩在小時候就培養好菌跟他一起健康成長

 

說真的,我一直都是外食族

外食不像在家裡可以吃到很多健康均衡的一餐

外食真的很難吃到蔬菜啊~除非要像我這樣自己煮才能吃到豐富蔬菜

但...哪有那麼多時間!!!

 

所以要靠好好菌來培養身上的好菌

讓他們團結力量大!

有健康的腸子才有健康的身體~

對了好好菌or其他家的益生菌都是需要長時間吃才會有效果

如果吃一餐忘一餐是沒辦法維持龐大軍團的BB536好菌滴

 

當然能減少外食是最好的!

大家可以和我一起吃健康餐哦~

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好好菌官網:https://goo.gl/VPG1bb

好好菌粉絲團:https://www.facebook.com/AjHealthyGuide/

 

本文為ANNJACK分享文

 

心得文章為主觀感受,僅供參考,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主

 

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效

 

合作請mail:ptjiou@gmail.com

 

快來粉獅團跟我聊天

 

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