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一開始先明說了吧! 我從小就有摁摁的問題! XD
這是我媽媽嗯我說的 從還是小北鼻時
就一直有這個問題...Orz
線在工作又不是會經常的走動 都是坐在電腦前
回家也沒有運動的習慣 XD
外時又很少攝取蔬果類的纖維
ㄣ恩不順的問題一直都沒有改善...
所以我對於可以幫助排恩的東西都很有興趣
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