/體驗/什麼!躺著就能瘦,懶人福音肌動減脂,產後漏尿掰掰靠G動椅

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很久沒有發文,更新文章的頻率也變低很多,除了帶小孩很疲憊以外,最重要的原因就是...我對自己徹底失去自信了!

生完小孩以後,覺得自己皮鬆肉垮,懷孕期間胖的20多公斤死死跟著我,少吃多動,體重硬是紋風不動。
要說唯一的好處就是肌肉真的有變結實一點點,也就這樣而已。
過了一定年紀生小孩,恢復太難...


在朋友的推薦下,死馬當活馬醫的來試試看新的醫美機器Emsculpt肌動減脂


來到的是在高雄美術館正對面的國際皮膚科診所。

這是知名的皮膚科醫師彭賢禮領軍的診所之一,空間很舒適,護理人員也非常親切,
隱私性也非常足夠,甚至有後門可以進出,完全不用怕做完醫美的醜樣曝光!
 

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諮詢師會很仔細的詢問身體狀況,了解需要改善的部位,給出最佳的療程。
像我想改善的地方實在太多,問了一大堆,諮詢師就會建議哪些是真的需要處理的,哪些真的不需要白花錢!
完全不會有被當成肥羊的感覺。


好了!
我要來給大家看看我最沒自信的地方,
我可怕的肥肚子....







自己都不想面對的巨大肥肉
要來了




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從以前我就不是一個特別有自信的人,
好不容易之前瘦下來,找回了一點信心,生了個小孩自信完全被擊碎

之前還有長輩直接跟我媽媽說,我看她是瘦不下來了....(哭死)

坦白說,這次來做Emsculpt,不太抱什麼太大期待,直到做完整個療程以後欲罷不能,
還推坑老劉,讓老劉心癢癢很想也來Emsculpt一下XD

 

其實我全身肉都不少...
最可怕的就是小腹,肥肉PLUS懷孕稱大的皮膚,跑跳的時候都可以感受到晃動呢(再次哭跑)
生小孩以前從來不知道我的肚子原來能夠變得如此鬆垮。

 
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肉鬆人能不能變筋肉人就靠這台機器了!(愛說笑)

 
 
原理
簡單了解一下這台機器的原理,它是運用專利的HIFEM技術,用電磁能量去刺激運動神經元,等於是靠著外力,你的肌肉動了起來,連帶著也幫助脂肪的代謝!

療程要幾次
單次療程約30分鐘的時間(真的可以午休來),每次療程就能達到兩萬次肌肉鍛鍊的效果,基本上一周來兩次,四次療程肌肉線條就會逐漸形成,一個月左右效果看得見。


注意事項
沒有!真的沒有!連飲食注意都沒有,當然如果你做完以後就跑去大吃大喝,那神仙也救不了你的肥肚子吧...我自己是按照平常飲食,稍微清淡,也正常運動,更誇張的是,做完我肚子部分重訓的重量可以直接加重都沒問題!感覺是肌肉更有活力。唯一就是療程時,身上的金屬物品要摘掉,不能玩手機而已。


適用族群
任何人啊!像我這種肥肉纏身的產後難"瘦"婦女、要結婚前需要急速找到線條的女孩們、想要讓肌肉線條好上加好的"健人們",就連肌肉缺乏的銀髮族都超級適合!


接下來就來分享一下我的體驗感受吧。
 
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第一次做療程時候,醫生會從低能量開始,慢慢增加,因為每個人耐受程度不同,不舒服的時候可以隨時跟醫師反映。

 
我個人可能真的很適合做這台機器(快找我代言),印象中第一次能量就是全開了!
整個過程很像是有一隻小手在你的肚子裡面,很用力的拉扯你的肌肉,
身體會不由自主的縮一下縮一下,想像一下,就像是蝦子在彈跳的感覺,不至於無法忍受,卻也不能說是舒服的體驗就是了。

好在這種感覺會慢慢習慣,我做到第三次的時候,竟然還睡著了...
據診所說目前這台機器沒人可以做到睡著,我大概是第一人。


 
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國際皮膚科裡面有許多的女醫師,如果覺得肚皮不好意思給男生看,可以約女醫師的診。

 
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探頭有兩種擺法,可以擺在肚子兩側或是像這樣擺直的,可以依照個人需求來診所跟醫師、護理師討論。

 

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做這台機器的好處是它在一方面幫你增肌同時也幫你減脂,肌肉增加了,脂肪要提供能量給肌肉,也會跟著分解。
是一個正向的循環,原理就跟運動減肥一樣,
對於忙碌的現代人來說,要做到大量的運動,困難度不低,使用這台機器,等於是請了一個最強輔助,配合運動飲食,達到塑身的效果。


 
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效果無敵好的,生完小孩再也不敢穿的貼身衣物,也都穿回來了!

 

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雖然還是微微的有肚子,要全部消失自己還要再努力一點,但有這樣的成果,滿意度已經百分之百!
 

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像這件衣服是貴鬆鬆的SNIDEL的,生完小孩以後,它就靜靜的躺在我的衣櫃,換季被收回去,下一次又拿出來,
然而我的肚子不允許啊!鬆掉的肚子,穿了像是懷了第二胎T^T
終於在做完Emsculpt我把這些衣服都穿回來了。
 

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就是這名屁孩,害我和少女身材掰掰
 

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上健身房連教練都說我的肚子怎麼會一下子都消了XD
(全素顏拍照,稍微修了一下臉,身材保證原汁原味都沒P啊)

 

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做到現在已經接近三個月了,肚子越來越平,最近還搭配冷凍溶脂,總算是找回產前的肚子。
 
冷凍溶脂之後我另外寫一篇文章分享,再來給大家看看效果。
可以先劇透的是,我把冷凍溶脂跟Emsculpt列為拯救我身材的神鵰俠侶,已經打算存錢再來做一下大腿跟手臂了XD

 

EMSELLA G動椅

同場加映一個可以說是產後婦女套組的療程

相信生完小孩的麻麻們,一定聽過說這樣的話

「我生了小孩以後打個噴嚏就漏尿」
「都不能跳繩,憋尿也憋不住」

我個人這樣的問題是比較少,憋尿不太有力是真的。
想當年少女時期,想憋多久就憋多久,然而有一次我連播了三個小時的新聞以後,就腎臟發炎送醫治療....

人生啊!燃燒了年輕的資本以後,才發現以前真的沒好好顧身體,
凱格爾運動要做又不知道怎樣才是真的做的標準做得有效。

這時候,這台機器EMSELLA G動椅橫空出世
 
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跟Emsculpt原理很像,這台機器也是促進肌肉的強度,只是針對的部位不同。
G動椅針對的是盆底肌,強化盆底肌之後,進而改善生活中的不便。

 
諮詢師就跟我分享,除了很多產後媽媽來之外,有些銀髮族,不管男生女生都有人來做這個療程。
因為盆底肌支撐著骨盆內的臟器,如果盆底肌弱化,排尿、排便都會有些困擾,
還有些人是大醫院看診完,被轉介來這邊做G動椅的療程。

雖然這不是個看得到、會變美的治療,
對於生活品質的改善卻可以起到很大的幫助。
 
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儀器就是張椅子

沒錯!你所需要做的就是坐在椅子上28分鐘,就醬子就好了。
感覺就像是有人輕拍下體這樣,不會有不舒服的感覺。

只是這台機器需要找準位置,護理師會先講解位置怎麼找才準確,
接著就會操控儀器協助你尋找,找到位置以後,醫師就來操作機器了!


 
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G動椅療程需要做6次,每次28分鐘每周兩次就可以,需要注意的點跟Emsculpt一樣,在療程期間不能玩手機,像我這種手機成癮者剛好可以戒除一下看手機的頻率XD,另外身上的金屬物品也要摘下。
如果怕無聊可以準備書籍來看,或是可以拿台平板電腦,直接看劇也行!

 
 
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心得

 
最明顯的改變,是少女時期憋尿的能力似乎被找回來了(笑)
就不需要在長途搭車前先找廁所之類的,晚上也不太會起床尿尿,一覺到天亮,也連帶的改善了睡眠品質。
是個真的可以提升生活幸福感的療程呢。

這一次做的兩個療程都讓我覺得對現在醫學科技欲罷不能...
已經又把好多療程列入之後的名單,新年禮物、情人節禮物,準備好叫老劉來買單了XD



 
 
上一則:/防疫物資報到/手邊乾洗手大評比,最愛哪一瓶?(gelovery、DARPHIN、明星花露水等)
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