[穿搭] 格紐約街頭感格紋。穿搭小日記。

話說最近我喜歡在睡前翻一翻超譯尼采
沒有特定頁數就是隨手翻

感覺就像是算命一樣每次翻中的那頁都讓我有驚喜感
其中我昨晚翻到的就是.......

"閱讀經典作品，是遭遇人生瓶頸時的特效藥"
閱讀的好處不剩枚舉，閱讀經典作品更是益處良多。
閱讀經典作品能讓我們更加客觀地看待現今世代，帶領我們神遊新世界。
當你從書中回到現實時，更加能夠看清今世的全貌。
這樣一來就能擁有全新的觀點。

是的。確實會有不一樣的感覺
會有一種原來是這樣的感受

很多人總問你常常這樣吃喝要如何才能保持住身材
我想大部分時間靠得是"意志力"&"克制力"

所以周末如果能跟朋友聚餐
其實我也不會特意吃少總之也是會讓自己放鬆一天的。

朋友花了6個月時間瘦了6公斤扎扎實實的小了一圈
我看了很驚奇也佩服他
他說:多吃蔬菜三餐自己弄都很清淡。
每天固定都會跑步30分鐘以上跟一群朋友一起減肥所以大家都變得很積極

他說一起減肥的人有人半年瘦快要20公斤
因為大家會想要一起努力。

瘦下來的人全部都看起來很開心。
因為他們即將有新的生活!!!

看見有人減肥卻關心吃的飽不飽
要如何能吃的飽又能減肥告訴你根本不可能就直接放棄吧。

我都會大大翻白眼告訴他你別做夢了

你能選擇吃得健康但是健康不等於高脂肪或是一些精緻食物
總之挨一點點餓對於已經過胖20~30公斤的你來說真的不會影響身體的。

你一直拼命想辦法填飽肚子到底是想要逼死誰呢!!!