魚油是很好的東西,建議你們都要適量的補充魚油,即使吃了足量的魚也未必就能夠完全補充到足夠的量,所以我們都可以從最基本直接方便的方式,以吃魚油來補充足夠的營養量。
魚油是什麼?
魚油是從多脂魚脂肪萃取出的油脂,含有豐富的Omega-3 多元不飽和脂肪酸。
我自己本身是非常注重補充魚油營養來保健的人,平常也不可能每天三餐都吃到魚,即使吃足量的魚也不代表能夠補充到所需的營養。
一般市面上低含量的Omega3魚油,會讓身體吸收過多不需要油脂,但大研生醫魚油Omega3含量高 84%以上,是高純度魚油,採用深海小型魚萃取,注重環境避免重金屬的污染。
超好吃頂級魚油,再加上還有IFOS國際魚油5星認證的加持,讓我覺得新鮮度和品質是非常有保證的。
非常純魚油,一口咬著吃也沒問題,600mg一顆的rTG型式魚油,全家也都適合吃的大小。
我自己最推薦在飯後食用了,因為飯後吃魚油,食物會幫助魚油吸收度更好,簡單吃魚油就能輕輕鬆鬆讓自己思緒更靈活清晰,也比較有元氣感。
大研生醫採用德國頂級魚油,每顆堅持內含100%純魚油,絕不亂添加沙拉油,避免人體攝取過多不必要油脂。
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