對空汙及環境汙染較敏感的我，原本習慣會請醫生開鼻噴劑，這兩年因為疫情關係，不想去醫院看診拿噴劑，便想靠洗鼻子來讓自己舒服一些，上網做了些功課後發現：hypersoo海沛舒洗鼻器的評價跟口碑不錯，材質是食品級PP製成，沒有添加塑化劑，也通過歐盟RoHS 2.0認證，瓶底有個自動氣閥能方便操作，比印象中小時候那種軟軟的擠壓式洗鼻器好用多了，就決定要用海沛舒來洗鼻了。
從小就很常噴嚏連連、鼻水倒流的我曾去醫院做過過敏原檢測，檢驗出我對塵蟎、蟑螂蛋…這類環境汙染物較為敏感，為此我還特別接受過約一年的減敏治療，但因覺得看診太麻煩，在狀況較穩定後就放牛吃草了！真的很不舒服時才會去醫院拿鼻噴劑，但心裡難免對鼻噴劑還是會有點擔心。
前陣子有看到耳鼻喉科醫師在講清洗鼻腔的影片，裡面提到洗鼻子可以清除鼻腔粘膜上的髒污跟病菌，舒緩鼻部的不舒服，讓鼻子恢復健康 ，這訴求剛好有打中我，便有了想要試試洗鼻子的念頭。
其實我自己對洗鼻子這件事原本是有些陰影的，小時候曾因感冒而讓爸媽幫忙洗鼻子，但印象中當時的洗鼻器是軟質的塑膠瓶，要靠手去捏壓瓶身來擠出水，本來就害怕的我被爆衝進鼻腔的水量嚇到、整個嗆到，所以在選擇洗鼻器時就很注意瓶身材質及使用細節是否夠人性化，也會多觀察各品牌的產品評價。
hypersoo海沛舒是專業的洗鼻牌子，專門提供優質的洗鼻系列產品給需要洗鼻的朋友使用，在網路及PTT、Mobile01…等各大論壇上都有蠻多人推薦跟使用，海沛舒洗鼻器除了有衛福部核可字號之外，還通過許多國際級的品質認證，也有開設海沛舒小教室來分享洗鼻教學、洗鼻器用法，感覺更能安心地享受洗鼻子的好處。
之前看過報導，台灣耳鼻喉科醫學會有建議：一般民眾若是有鼻過敏、感冒鼻子有分泌物、鼻塞、慢性鼻竇炎、鼻黏膜乾燥、頭頸部放射治療後的鼻部症狀，都很適合洗鼻子。
正確地清洗鼻腔能把鼻腔裡的分泌物髒污清出，也能清洗會刺激鼻腔的環境汙染物，舒緩流鼻涕、鼻黏膜充血的症狀，還能舒緩因鼻涕倒流引發的咳嗽、喉嚨痛，讓鼻腔感覺舒適、呼吸更順暢。
不過，雖然洗鼻子是可以在家裡做的鼻腔護理，但是每個人的狀況不同、也可能有不同原因造成鼻子不舒服，建議若有呼吸道症狀出現，洗鼻前還是先諮詢過醫師會比較好喔！
打開盒蓋後除了可看到包裝完整的洗鼻器之外，還有附上洗鼻器的產品說明書，建議使用前先仔細看過一遍，會對洗鼻器的使用更為了解。
乍看下洗鼻器的藍色瓶身好像奶瓶喔！雖然用途不同，但海沛舒洗鼻器也是使用食用級PP材質製作，還有通過重重檢驗，所以不用擔心會有什麼不好的有害物質喔！
因為配件剛收到時是塞在瓶身裡面，所以剛開始還在心裡納悶；這個藍色有多個小孔的是什麼機關，後來仔細看才發現這是出水鼻噴頭。
每盒海沛舒洗鼻器的包裝盒裡都有1支洗鼻器跟2 款出水鼻噴頭、白色連接管、密封墊片。
這兩種出水鼻頭的出水方式不同，可依照使用人的習慣和需求更換、使用。
軟質的密封墊片要放在白色連接管內緣，放對位置的話可讓瓶身跟連接管更為密合，使用起來更不會有滲水的疑慮喔！
外型好看的氣閥式海沛舒洗鼻器，底下有個氣閥按鈕可以幫忙控制出水、停水。
我會選這款手動式洗鼻器，除了材質、設計、輕便好攜帶的考量之外，也考慮到它的價格親民，很適合剛接觸洗鼻的新手，或是初次入門使用洗鼻器的使用者。
使用洗鼻器時，沖洗的洗鼻液是要加鹽的，雖然要加鹽但可不能隨便加，拿家裡煮菜的鹽來用可是不行的喔！
在清洗鼻子的時候，要使用與鼻腔組織溫度、滲透壓相近的洗鼻液，才能降低對鼻黏膜的刺激跟不適感，須以無碘鹽來調配成的等張洗鼻液來清洗鼻子。
沒有經過精製的海鹽因有微量元素對黏膜較好，而來自海洋的海沛舒洗鼻鹽有通過國家QMS安心認證，可調配出等張、等滲透壓的洗鼻液，可以溫和不刺激地洗淨鼻腔、清除附著的刺激物，同時也能讓鼻腔更舒服。
海沛舒洗鼻鹽有通過多種的認證與實驗室檢測，產品的相關資訊也有清楚標示，選這種當然比較安全有保障。
一般人洗鼻時也有人會自製洗鼻液，但市售的無碘鹽多為一大包或是一整罐，開封後會接觸到空氣、細菌，要保持乾淨無菌相對較為困難，加上調配比例很難拿捏得準，因此建議購買洗鼻鹽來調配，每次洗鼻只需要打開一包加入水中即可完成調配，一小包洗鼻鹽平均落在9元以內，建議大家不要省這個小錢，使用起來不僅方便省事，衛生也更加安全無虞。
300ml容量的洗鼻器一次加入一包2.73g的洗鼻鹽濃度剛剛好，可無腦調配洗鼻液豈不輕鬆多了？
而且一盒裡有30包海沛舒洗鼻鹽，就可以用上好大一陣子呢！
使用洗鼻器之前一定記得要好好清潔雙手，手打濕後先用肥皂或洗手乳將雙手清潔好，之後再來開始準備洗鼻。
調配洗鼻液時，加剛好濃度的洗鼻鹽，
調配洗鼻液使用煮過的水很重要，千萬別加從蓮蓬頭直出的溫水，如果自己製作洗鼻液時沒有做好滅菌，有可能會讓細菌趁機跑到身體深層、造成其他沒預想到的問題出現，所以都會建議添加可以飲用的溫水調配。
適合的水溫約是攝氏35度、接近人體體溫會較舒適，過冷或過熱的洗鼻水容易刺激鼻黏膜，清洗時就有可能會疼痛不舒服。
裝入溫鹽水後需要搖晃瓶身，直到鹽粒完全溶解到水裡之後才能開始洗鼻。
底下的氣閥按鈕按一次會出水、再按一次就會停水，不用一直按著相當方便。
單孔的洗鼻頭噴出的水柱會比較強，而且可以比較深入鼻孔，常常洗鼻的大人可以用這個洗鼻頭清洗鼻腔。
如果鼻子較不舒服的話可早、晚洗鼻一次，如果沒有很不舒服的話一天一次，甚至2、3天一次就可以了。
這個多孔洗鼻頭噴的水柱較溫和，而且有特別的形狀設計、不會因不小心就放得太進去，怕沖洗力道太刺激的可以用這一個清洗。
洗鼻子時可到水槽前或準備個小臉盆在面前，彎腰且將頭部向前傾，然後將洗鼻器頂著鼻孔進行鼻腔沖洗。沖洗過程心情放輕鬆不要太緊張，張開嘴巴以嘴呼吸，不要講話或吞嚥，輕壓氣閥一下讓洗鼻鹽水溶液流入鼻腔，水會從另外一側鼻子流出。
洗一邊用一半的水量，洗完一邊再以同樣方式換一邊進行鼻腔沖洗，兩邊都洗完後，緩緩地用鼻子吹氣的方式吹出鼻內殘留的水，千萬不要捏住鼻子擤鼻喔！
有的人會被嗆到是因為下意識想用鼻子呼吸，或是水跑到嘴巴裡面，此時可以盡量張大嘴巴，或自然地發出啊的聲音，當我們張大嘴巴時，口腔裡的軟顎就會自己蓋起來，水自然會從另外一邊的鼻孔慢慢地流出來。
不想嗆到水的話，剛開始時也能將噴頭貼近鼻孔旁邊的側壁，讓溫水從側壁滑入鼻腔來減少水柱沖入的衝擊。
大哥是前陣子感冒，鼻子有點塞住所以打呼聲較大，據大嫂說洗鼻之後睡覺時的打呼聲比較沒那麼吵。
而我因有過敏的症狀，還有在使用醫生之前開的鼻噴劑，我發現洗完鼻子之後再噴感覺效果似乎也變更好了。
洗鼻器用完後也需要清潔乾淨，除了瓶身要用清水清洗，洗鼻器的管子跟噴頭也都會再裝清水讓水流個幾次。
底下的氣閥按鈕因為可能會卡鹽分，所以也要多清洗幾次。確實清洗好的容器放在通風處晾乾，保持乾燥避免污染下次就能再使用。
雖然很耐用但這種常常使用的洗鼻器也算是種消耗品，為了避免滋生細菌，用3~6個月後再來換新的就好。
使用完的感想是，這款由食品級PP製造的洗鼻器沒有異味，材質也安全，氣閥式的設計，操作起來也很直覺簡單、很容易上手，每次搭配一包海沛舒洗鼻鹽使用，就能夠很舒適的洗鼻。每天做好日常的鼻腔保健，不僅呼吸變得更順暢，白天精神好，晚上也睡得更舒服。
鼻子有狀況真的很討厭，每個人都不喜歡打噴嚏打到眼冒金星！洗鼻可以清洗鼻腔內的髒汙、過敏原，對於舒緩鼻過敏跟鼻炎很有幫助，除了可減少鼻腔的負擔，每天早上打噴嚏流鼻水的狀況也明顯緩和許多，但若真的有鼻子方面的疾病，還是需要看醫生喔。
使用海沛舒洗鼻器搭配海沛舒洗鼻鹽清洗鼻腔，使用過程很舒適，操作起來也很輕鬆，洗鼻讓鼻子內的髒汙比較沒有機會作怪，除了能做好鼻內環保之外，對重新感受清新暢快的呼吸也很有幫助喔！
以上為個人真實體驗心得，效果因人而異，請詳閱產品說明書使用
若有任何疑問請諮詢專業醫師
許可證：衛部醫器製字第007370號、衛部醫器陸輸壹字第00
廣字號：北市衛器廣字第111100118號
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