記得兩個月前參加寶貝幼稚園舉辦的大型活動，
剛好看到護理站有設『定量骨密度超音波』骨質密度檢查儀器讓大夥闖關！
二話不說mimi當然就排隊檢查啦~
檢查的結果是....T值介於-1.5之間...代表骨質正在流失>///醫護人員建議~
維持均衡飲食，攝取足夠鈣質和養成運動習慣，
此外飯前飯後一小時都不能喝咖啡、茶，
以免影響鈣質吸收~

為了希望補鈣不會為時以晚，
後來自己也研究了一下，
發現儲存骨質20歲前最有效，
年過35只能保本...
因為人體在20歲的時候到達骨質儲存的巔峰狀態。
到30歲為止為骨質儲存持平時期，
35歲以後骨質開始只出不進。
因此，從出生後到20歲前的儲存骨本黃金時期要好好建造骨骼基礎，
以免年過35歲才發現自己罹患骨質疏鬆症後再後悔就來不及了....XD

趁著還年輕，骨質疏鬆的問題還沒上身以前預先存好骨本，
預防骨質疏鬆症的發生絕非難事！

為了要徹底防堵骨質疏鬆的問題，可從生活習慣到飲食習慣雙向著手
飲食上多喝牛奶、奶製品，多補充維他命D，多食用綠色蔬菜、停經婦女更需補充女性荷爾蒙。
生活方面維持每天運動的習慣，運動可以強健骨質。
(如果可以選在白天到戶外運動，因為曬太陽也可以讓體內自行形成維他命D，促進鈣質吸收。)

前陣子收到了美商康爾宏Biocalcium超級鈣~
光聽這名子就覺得好厲害的樣子！
粉狀的質地加溫水後飲用，
喝起來酸酸甜甜的，
分享給大家！ 

第一眼看到產品外觀，綠色的霧面外包裝盒質感極佳~

美商康爾宏研發團隊擁有多年製藥、保健品、食品發酵工業等專業相關的經驗。
康爾宏採用100%的自然萃取精華，以卓越的高品質產品實現對人體最大化的幫助。
從原料測試、成分配方到成品包裝，整個生產過程嚴格按照最高規格要求。
康爾宏產品以自然多樣、完整複方著稱，不含糖、人工添加劑和防腐劑。
每一包產品都擁有質量保證，真正為消費者層層把關，將最好的產品送到每個人的手中。

Biocalcium 超級鈣  30入/盒

高溶解的鈣及11種輔助成分幫助鈣的吸收

• 500毫克溶解度最高的葡萄糖酸乳酸鈣
• 11種其他營養成分輔助，促進新陳代謝維持人體健康
• 不含防腐劑、人工香精
• 速溶微粒型有助於快速溶解，加速人體吸收

美商康爾宏Biocalcium超級鈣 以高溶解度的葡萄糖酸-乳酸鈣，
提供人體所需的鈣質成分，
產品是在擁有國際品質ISO22000以及HACCP認證工廠製造，
經過SGS檢驗，通過不含重金屬、西藥、塑化劑、農藥，
而且還有投保2000萬產品責任險，
讓人感到可以放心食用！
 

Korr BioCalcium選用溶解度最高的“乳酸葡萄糖酸鈣”

“乳酸葡萄糖酸鈣”將人體對鈣的利用度提升到最大，
它的溶解度達到 “葡萄糖酸鈣”或“乳酸鈣”的數倍，是“碳酸鈣”的數千倍。
“葡萄糖酸乳酸鈣”也被用於醫療靜脈注射中。
補鈣並不是看你吞了多少，關鍵是吸收了多少！