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【產後瘦身】跟著做!和你的側腰肉說掰掰!

別懷疑喔! 照片是我產後四天所拍的 而且已經快恢復以往的苗條身材了! 今天要介紹大家一個很簡單並且只需"利用一條毛巾"就可以瘦你的側腰肉喔! 側腰的贅肉是關係腰部外型的重點! 很多人一轉身就可以看到側腰的肉,成為“S”曲線身材的大敵 以下薇薇要教的這個運動方法很簡單卻對側腰肉的塑型非常有效果, 一天堅持做個10次,持之以恆,瘦腰效果會很明顯喔! 以脊椎為軸心,舉手加上轉腰,就能速燃側腰肉、左右扭出

【分享】Lancome超抗痕微整精華眼霜 有效抗黑眼圈

薇薇 本身我的皮膚較白皙些, 所以一有黑眼圈就會很明顯 就算上妝了,也不盡然全遮蓋住 這一點老實說~困擾我滿久的! 產品要選的對、選得好,還要真正適合自己的才正確 並不是越高價位越適合呢! 所以這次要介紹的是我尋覓許久且嚴選後 才挑中這款"極有效的抗黑眼圈"產品喔 將將,就是它啦 Lancome超抗痕微整精華眼霜 最新眼周保養新科技 成分也有「LR2412」,可以淡化眼周黑色素 緊緊鎖住保養成分

【分享】我的私房推薦,孕媽咪必備

第一次懷孕是什麼滋味?很多準媽咪應該都有相同的經驗,既期待又擔心,你會一直買書、看書、上網查資料同時諮詢醫生的意見,妳深怕寶寶不健康、不營養,妳唯一的希望就是寶寶能夠健健康康、頭好壯壯。 懷孕一開始會噁心、沒胃口,然後腹部漸漸壟起時,走路開始緩慢又吃力,能坐就不要站,腰痠痛的不得了,照照鏡子還覺得自己變胖了,擔心不能恢復身材,想像妳的腹部背著一顆保齡球,實在百感交集啊,不過這些都是懷孕必經過程,雖

作家薇薇卸貨了 產後3天fit依舊辣

兩性作家薇薇(張辰瑜)在8月8日上午8點產子,原本預計在8月14日剖腹產,所以父親節上午還不以為意的接受採訪,結果開四指了都還沒陣痛,到晚上開始持續落紅,才入院待產。 從醫生開始接生,到寶寶出生才8分鐘,被薇薇暱稱「小艾倫」的兒子以自然產方式來到這個世界,也被說是「迫不及待要來過父親節了」,而8月8日上午8點也被網友說是諧音「發發發」,一定能帶來好運氣! 這幾天一直陪伴在薇薇身邊的老公,早就做好迎

【奇摩名人娛樂】作家薇薇卸貨了 產後3天fit依舊辣

兩性作家薇薇(張辰瑜)在8月8日上午8點產子,原本預計在8月14日剖腹產,所以父親節上午還不以為意的接受採訪,結果開四指了都還沒陣痛,到晚上開始持續落紅,才入院待產。 從醫生開始接生,到寶寶出生才8分鐘,被薇薇暱稱「小艾倫」的兒子以自然產方式來到這個世界,也被說是「迫不及待要來過父親節了」,而8月8日上午8點也被網友說是諧音「發發發」,一定能帶來好運氣! 這幾天一直陪伴在薇薇身邊的老公,早就做好迎

【兩性】一直當好朋友

很多讀者都會問,我遇到了一個男人/女人,然而對方的態度很不明確,我們又像是朋友但是又比朋友再進一步,卻始終無法突破最後一步變成情人,到底對方想法是什麼? 其實答案很清楚,只是每個人都無法接受而已。 「他/她不喜歡你」 「你不符合她/他情人的條件」 「他/她身邊有人」 在還沒說出這些答案前,你可以發現千篇一律的每個人都會繼續說,但是他/她都會和我出去,而且也不會拒絕,甚至我們有時候還更進一步。 但是

【食譜】薇薇分享 準媽媽健康享瘦食譜-下篇

減肥、愛美是女人的天性! 每個女人最擔心的一件事 是懷孕時期會身材大走樣 對曾經胖到80kg的我來說, 更是擔憂懷孕後是否會恢復不了往日的窈窕身材 因此,我按照了以下將公開的食譜跟著吃 結果懷孕期間 ,我只胖了6kg 增加的體重重量幾乎都在胎兒身上 希望今天分享的孕期食譜 能夠幫助每個準媽媽 能夠在懷孕期間 也能享瘦得很健康喔 星期四 早餐 蛋堡+低脂牛奶1杯 午餐 自助餐(飯1小碗+青菜1份+清

【兩性】感情的維持之道

記住你對情人所做的,就是對自己做的。 你喜歡聽到讚美,別忘了多讚美情人 你喜歡感受溫柔,別忘了多體貼情人 當你懂得付出,有天有機會回收的也是你自己。 有個朋友就是這樣改善她和婆婆的關係,一開始她很忿忿不平怎麼會遇到這樣的婆婆,兩人關係很不好,後來她覺得夾在中間的老公很可憐,於是她開始改善想法,見到婆婆就讚美她,感謝她生了一個好兒子,讓她得到好老公,久而久之,婆婆來找她,都會帶些東西 你想要怎樣的結

楊丞琳《天使之翼》互動式MV

楊丞琳最新專輯『天使之翼』首波同名主打歌MV斥資300萬拍攝, MV訴說丞琳幻化為天使,俯瞰人世間情愛,並將勇氣傳遞給在各困境中的情侶,無分國界、性別,橫衝直撞愛一場。 導演安排MV內劇情都由演員發揮,丞琳只需進棚以天使之姿對嘴,聽來恰似輕鬆,但其實所有苦難仍由這位天使承受。 《天使之翼》MV透過3段在困境中 如工地崩塌、超市打劫、躍過鐵網逃亡的情侶, 以瘋狂激烈的熱吻表達「愛瘋了、愛上了」, 傳

【分享】Lancome超抗痕微整精華眼霜 有效抗黑眼圈 

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