【讓胸部ｕｐｕｐ的超簡單按摩法】

其實女生ｃａｒｅ的不外乎身體曲線，想要瘦又要瘦的有腰身
前凸後翹，最好是ｓ型很有性感女人味，然而不是每個女人天生都這麼幸運


因此當然也要後天努力啦！這篇就是要和大家介紹女生最ｃａｒｅ的胸部ｕｐｕｐ放大按摩法

首先，穴點很重要


１按摩乳腺：這可是ｓｐａ館的按摩師和我說的，就用大拇指按腋下中間的地方，大力的按下去
會有點酸酸痛痛，乳腺可是要暢通呢！這樣胸部才會ｕｐｕｐ


２效果：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果
以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠，或是用拍打方式，洗澡或是洗完澡抹乳液的時候
利用點時間，趕緊這樣用一用吧


３這兩邊有穴點：一般按摩師會從左邊按下去推到右邊去，再從右邊按下去推到左邊



示意圖





或是可以搭配按摩油，再加強胸型的堅挺度
四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫 ，常常這樣做，胸部會比較挺立好看

至於為什麼要時常按摩呢？這邊要告訴大家按摩的效用
按摩的效用：用手部刺激末梢神經系統，可促進淋巴及血液循環，增加新陳代謝，促進皮膚生理健康，強化血管，使肌肉放鬆，消除緊張和疲倦感。按摩還可加強產品吸收力，幫助乳腺更通暢，促進乳房吸收到更多基底──微細血管的營養，進而達到豐滿、堅挺的效果。

可想而知按摩可是很重要的喔！趕快來動一動，讓自己ｓ曲線不是夢想！！

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