女孩們最不能接受體重大幅度的變動
體重變輕馬上開心的不得了
很容易就放鬆情緒,不小心又吃了更多
反而讓體重又極速上升甚至破表
這樣的痛苦經常在我現實的世界發生...
我是個不太忌口的人
但隨著年紀變大,代謝能力變不好
宵夜也都不敢碰、油炸物也盡量減少
身體代謝在也回不去了年輕狀態
每天都要量體重提醒自己,是否該注意體態
只能靠少吃多運動來維持身材
男生的體重都是幾公斤來計較
女生都是以零點幾公斤來斤斤計較
少一公斤跟多零點一公斤的情緒是完全相反的
加上我用的是電子體重機,小數點都很清楚
隨時都要小心眼,才不會讓體重破表
不是體重機的問題,是不肯面對現實....
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