日本這幾天天氣都很不好,不只下豪雨還有龍巻風
出門不便,晩上也不能散歩,天氣多變的秋天。
最近一個月大概會有２－３次上山,也没想到在無意中和阿本愛上登山活動
阿本是隔了２０幾年又開始爬山,就如他説的～爬山就只是一直走,
人上了年紀後會更有感性,也更能体會到歩行中延途之美,
就像只是一隻山中的大青蛙,二個人也會停下脚歩,
研究一下為何能長得那樣大隻？最後還要拍照存進手機照片。
可能山上就是能讓人回到原點,在平常理所當然的生活裏,
讓人又能回到童心,不知不覺中忘了的童心。
登山行頭也慢慢都齊全，登山衣服以排汗、快乾為主、
不適合全綿材質,一流汗會全湿,
可能一吹風就會感冒。
褲子選比平常寛大的SIZE會比較容易走路和活動。
夏天一件薄風衣也是必備的行頭,臨時下雨時也可當雨衣,
山上天氣涼時,可當保暖衣物。
這是第３次來到古賀志山,不同的路線,不同的景觀
連山頂也是有不同之美
遇到阿本認識的OBS,跟他們路。和前二次的路段完全不同,幾乎都是岩石走壁
非常的刺激,也就無法拍照。
最後就只拍下山頂景色,空氣也非常清新,只是紫外線也強！
話説～毎次下山後、我都會胃口大開、吃好多東西，但是体重反而會減輕，
爬山是非常好的全身運動又加精神好的減肥法,也能維持理想体重和体態,
開始爬山和晩上一個小時散歩後,也慢慢感覺到腹部和下半身的變化
這也是要繼續山阿婆的原因之一！！哈哈
