【山阿婆】古賀志山

日本這幾天天氣都很不好,不只下豪雨還有龍巻風

出門不便,晩上也不能散歩,天氣多變的秋天。

最近一個月大概會有２－３次上山,也没想到在無意中和阿本愛上登山活動

阿本是隔了２０幾年又開始爬山,就如他説的～爬山就只是一直走,

人上了年紀後會更有感性,也更能体會到歩行中延途之美,

就像只是一隻山中的大青蛙,二個人也會停下脚歩,

研究一下為何能長得那樣大隻？最後還要拍照存進手機照片。

可能山上就是能讓人回到原點,在平常理所當然的生活裏,

讓人又能回到童心,不知不覺中忘了的童心。


登山行頭也慢慢都齊全，登山衣服以排汗、快乾為主、

不適合全綿材質,一流汗會全湿,

可能一吹風就會感冒。

褲子選比平常寛大的SIZE會比較容易走路和活動。

夏天一件薄風衣也是必備的行頭,臨時下雨時也可當雨衣,

山上天氣涼時,可當保暖衣物。

這是第３次來到古賀志山,不同的路線,不同的景觀

連山頂也是有不同之美

遇到阿本認識的OBS,跟他們路。和前二次的路段完全不同,幾乎都是岩石走壁

非常的刺激,也就無法拍照。

最後就只拍下山頂景色,空氣也非常清新,只是紫外線也強！

話説～毎次下山後、我都會胃口大開、吃好多東西，但是体重反而會減輕，

爬山是非常好的全身運動又加精神好的減肥法,也能維持理想体重和体態,

開始爬山和晩上一個小時散歩後,也慢慢感覺到腹部和下半身的變化

這也是要繼續山阿婆的原因之一！！哈哈