夏天到~就是要跟ＯＢＳ買新鮮蔬菜

苦瓜我也是長大也愛吃

我好愛沖繩的炒山苦瓜喔^0^

連不敢吃白色苦瓜的我,都很愛ㄝ!!

最後一張圖那個是櫛瓜，台灣也有賣，只是比較少見。

苦瓜是我的罩門，第一討厭的蔬菜！我小時候，阿嬤都做成苦瓜鑲肉湯，專挖中間的絞肉來吃。  =_=b

山苦瓜好像比苦瓜更退火(山苦瓜飲料宣稱可以減肥)，也可以炒皮蛋~~

(日本人敢吃皮蛋嗎???)

可愛的MMY    我跟你說喔  那個山苦瓜還可以做  "鹹蛋苦瓜  "  超好吃的  ^^
材料:山苦瓜一條  切薄片  鹹蛋兩顆
作法:山苦瓜切片後川燙  備用  把鹹蛋切碎  在鍋中加一點油  油熱了之後  加入鹹蛋  炒至  起泡  後加入川燙好的山苦瓜  略微扮炒即可
很好吃喔 
不知道日本買不買的到鹹蛋  還有阿本仔和小MMY能否接受鹹蛋的味道  不過這道菜真的很不錯呢  ^^我個人很愛      呵呵  ^0^...

那個瓜好像叫做義大利櫛瓜
我也超愛吃的
第一次吃是還在英國的時候
朋友是切片
煎一煎然後灑鹽花就很好吃了(乾煎或者加一點點油都可以)

日本的蔬菜看起來好好吃喔  XD  只能說日本人真的很厲害  !!!
可愛的小小夏  那個是山苦瓜  不會比較苦^^  涼拌超好吃的  ^^

蔬菜  看起來好新鮮
完全一點農要都沒有
我最喜歡跟OBS買菜了
三不五時  還賣你便宜一些
真的很LUCKY!

我也很喜歡  Zucchini  :)

哈...又到了這個時候啦^O^
如果我家裡附近有這種好地方，
我想我會天天都很開心的買菜煮飯吧>////<
真的超便宜又新鮮∼很令人安心呢！
看了就有種想下廚的衝動...

苦瓜顆粒好明顯哦∼應該超苦嗎?還是因為很新鮮∼？
我不吃苦瓜，但是家人都愛吃，
每次看買回來的顆粒都沒這麼明顯呢...
義大利小黃瓜沒吃過呢，
聽MMY這樣說好想吃吃看哦∼
台灣好像以沒看到？可能要去比較高檔的義大利面專門店才可能有？
(我去的...都是賣肉醬面，培根蛤蜊這種很普通的麵..)
我很想吃吃看照片裡的生菜，
超水靈的，一副快來把我做沙拉的樣子啊...^Q^