有豊富的營養和植物纖維 可防止動脈硬化 心臓病 高血壓 便秘 大腸癌
糖尿病 痴呆 恢復疲勞 美容等等効果~所以そば也是一種健康食品
そば的原料是由そば米磨成粉 也就是そば粉所作成的~
前幾天剛好去了這間手打そば店 也順便介紹一下

在我家這邊也算是蠻有名的手打そば店

日本風陳設

因為已過了晩餐時間 人比較少

茶杯也是日本風 ,茶也不錯喝

もりそば(MO-RI-SO-BA)附有醬菜
也是そば店都會有的最簡單基本そば麵~

かき揚そば(KA-KI-AーGEーSO-BA)也就是上面多一塊蔬菜類炸物

剩下一點點そば時,可把筷子拿成90度會比較容易夾起
這個裏面是什麼?そば湯(SO-BA-YU)也就是煮そば後的熱水
含有そば粉的蛋白質和維他命等營養 下面會説明它的吃法~

吃完そば後,加進剩下的おつゆ(類似醬油的沾料) 當作湯喝~
這個吃法一定不要錯過~道地的日本吃法!!

店面菜色樣本

還有一張
今天就介紹到這裡!