大家叫我瘦到五十公斤。
我聯想的是 ~ 要真的到五十公斤，
胸部就去隆跟拐拐一樣大 !
( 唉 ~ 牡羊只出一張嘴 )
凱媽的腿，有點細......
星期天，難得小巴和幼稚園同學齊聚一堂 ~~~
我一見到凱媽，想說 : 她是因為穿緊身褲 ~~
看起來腿變細了嗎 ? ⋯⋯
她看起來每天都在烘培ㄟ，還會瘦 ?
過了大半天，齊媽說 : 凱媽的腿變細了 ~~~
我回神 : 對耶 ~ 妳是穿緊身褲 ? 還是 ?????
凱媽害羞的笑說 : 因為，我跟著妳吃啊 ~~~~我老公也有瘦。
而且，我老公說 : 我只要瘦到 53 公斤，
我老公要給我十萬去日本玩 !!!
十萬只是花費喔 !!! 機加酒另外算喔 !!!!!
聽得我好羨慕 ~~~~
坐在游泳池畔旁的院子椅子上，差點倒下去吐舌頭 ~~~~
為什麼我都沒聽到 ~ 有人說要給我十萬 !!!!!
所以，證明，男人嘴裡說 : 妳一點都不胖，是騙人的 ~~~
我拜託凱媽回家量大腿圍，我想知道，我看起來有沒有這樣細。
可愛的網友，問譚雅 : 兩星期不吃澱粉，然後呢 ?????
不是兩星期不吃澱粉而已那麼簡單耶 ~~~~
是很多食材都不能吃喔 ~~~~~
⋯⋯這樣分類最快 ~
種在地下拔出來的食材都不能吃 !
麵包牛奶都不能吃 !
含糖烹飪與美食都不能吃 !
醣類，也就是所謂的麵粉麵包米飯都不能吃 !
水果只能吃一點點 !
直到妳瘦下去為止 ~~~~
然後 ~~~~
這些食物哪時候可以吃呢 ?
瘦下去以後呢 ~~~
可以吃，但也是不能常吃 !!!!!
飲食順序則是 ~
先喝湯
吃蛋白質
蔬菜
最後澱粉類
水果或喝水，飯後一小時半或兩小時後。
