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我要留言：
  • 甜柳橙
    2010-10-20 20:42:02
    我整個懷孕的過程總共才重了7.5公斤
    我家妹妹生出來有3100多公克

    本還以為我的體重增加太少寶寶會沒有長大
    但是最後幾週
    寶寶會急速增大

    我懷孕的時候都正常吃也沒有特別多吃甚麼
    只有多吃了葉酸而已

    做完月子後
    體重馬上就跟產前一樣 
    還比產前瘦一點
    版主回覆 2010-10-21 00:00:00
    嗯嗯∼其實正常吃∼吃得健康比較重要
  • 惠于
    2010-10-20 12:42:54
    我說的是定量水果  約一拳頭大(1天)
    雖說纖維質不比蔬菜多但一定比肉多
    水果的糖也會讓寶寶長很快
    要不然坊間怎麼會有懷孕媽媽在灌甘蔗汁
    為了是要讓寶寶快長大補足偏小的冏境
    供妳參考不是要反駁意件

    還有哺餵母乳也會瘦很快
    版主回覆 2010-10-21 00:00:00
    這位媽咪∼謝謝你的分享我沒有反駁呀∼我是轉述醫生的說法而已本來就不能偏吃某樣食物我也沒說我整天只吃肉∼而且本來每樣東西都要攝取均衡∼因為我是很討厭吃肉的人所以我才要多攝取肉類和蛋白質如果一定要吃肉∼吃素的媽咪怎麼辦？而且有的媽媽有妊娠糖尿病他就不能多喝甘蔗汁或是吃太多水果每個人的狀況和體質本來就不一樣不可能都適用吧
  • 惠于
    2010-10-15 21:12:15
    要長肉肉應該不是狂吃肉肉吧
    我姊就這樣吃  都胖在媽媽身上

    如果寶寶都偏小我倒是覺得"定量"吃水果還不錯
    我的兒子整整41週才生我才胖約10公斤多
    兒子出生也有3590公克重唷

    懷孕過程都戰戰兢兢的
    保持心情愉悅  寶寶也會長很快唷
    加油加油
    版主回覆 2010-10-20 00:00:00
    吃肉也要選呀！如果都是油一樣胖媽媽蛋白質類的確定才是胖寶寶∼吃水果澱粉都會胖媽媽這是護士醫生說的

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