發現一篇實用的好文章與大家分享摟~~
對大多數的人而言，洗臉，不過就是例行工作，30秒就能結束的事，何必看得太嚴重？可別小看了這例行工作，如果做得不確實，等於是為肌膚埋下不定時炸彈，許多肌膚問題都源自清潔不當，因此專家們呼籲，別再小看洗臉的重要性！我也覺得這真的很重要~~因為年輕時不懂得好好清潔與保養肌膚~~現在悔也來不及了~~>
曾有女明星大方分享保養之道，其中一點就是早上起床不洗臉，讓肌膚分泌的油脂形成自然保護膜，就是最棒的保養。果真如此，一堆早晨分秒必爭的OL肯定拍手叫好，不過DARPHIN教育訓練經理涂玉笙提醒：「保養的第一步，就是清潔。」
起床臉上油脂多，寢具細菌易附著
涂玉笙表示，在6到8個小時的夜晚睡眠過程中，肌膚仍不斷分泌油脂，這些油脂會和散佈在寢具上的灰塵結合，若不加以清除，混合著灰塵的油脂極易阻塞毛孔，因而產生粉刺，甚至發炎成青春痘。另外，油脂是許多微生物的營養來源，環境中許多看不見的細菌或塵�，容易附著在油脂上，嚴重者會引發肌膚發炎或過敏，由此可見早晨洗臉的重要性。
＜Point 2＞肌膚需求大不同 慎選清潔產品
那麼，簡單點用清水洗臉可以嗎？涂玉笙表示，油水不相容，清水只能洗去灰塵和髒汙，但毛孔中的油脂成分，無法以僅以清水清潔，徹底的臉部清潔，仍應選擇適當的清潔產品。根據品牌調查，日本有高達69%的女性偏好以皂類進行清潔，因為皂類普遍被認為清潔力道最強，不過，若皂鹼太強反而會帶走肌膚過多油脂，長久使用容易變成敏若型肌膚；一般認為，若非油性肌膚，可選擇不含皂鹼的清潔產品較佳。
張麗卿提醒，皂化配方不見得不好，無皂鹼也不是優質的保障，而氨基酸洗面乳不等於對肌膚安全，屬於中性的清潔產品一樣有刺激肌膚之虞。況且，若僅以乾性肌膚、油性肌膚或中性肌膚的分類來選擇清潔產品，就太輕忽肌膚對周遭環境的敏感度，肌膚的感受是動態的，因季節、年齡、甚至壓力和賀爾蒙變化，會出現不同的油水比例，因此，不應單純以肌膚類型作為選擇清潔產品的依據。
潔淨過後滑順不緊繃
那麼，面對琳瑯滿目的產品，究竟該如何選擇適合自己的清潔產品？其實，潔淨過後的肌膚最誠實，會告訴你什麼是最好的。張麗卿表示，洗完臉後，除了髒汙和油垢都已清除，肌膚膚觸若仍保持柔軟滑順、沒有緊繃感，就是最適合自己的產品。
另外，卸妝產品的選擇也常令人頭疼，一般認為油性肌膚不適合卸妝油、乾性肌膚適合卸妝乳，涂玉笙表示，卸妝產品的選擇應該依照妝的濃淡而非膚質，油性肌膚若畫了個大濃妝，依舊得選擇卸妝油或是油脂成分更高的膏狀卸妝產品，才能徹底溶解彩妝。
＜Point 3＞搭配保養成分 清潔兼護膚
以目前美妝市場競爭的態勢，每一種產品上市，都代表著新技術和新成分的突破，既然洗臉是保養的開始，所有的新技術和新成分，也都將清潔產品一併納入研發；不過也有人質疑，整個洗臉過程不過30秒，在清潔產品中加入保養成分，能夠發揮的成效有多大？
把握接觸肌膚時間的發揮效果
張麗卿表示，清潔產品中添加的保養成分，要把握和肌膚短暫接觸的時間發揮效果，若是必須長時間停留、滲透才能產生作用的成分，發揮的效果有限，因此從最基本的保濕、到最困難的美白和除皺，都必須將成分留在肌膚上，才有效果可言。另外，具有殺菌、角質溶解、抗敏功效的成分，添加在清潔產品中，也有加分作用。
涂玉笙也認為，臉部清潔僅針對表皮肌膚，也就是說，泡沫僅停留在「臉皮」，不會滲入肌膚底層。因此，若在清潔產品中添加能改善肌膚表皮問題的成分，當然能發揮功效，例如能為肌膚保濕的玻尿酸、解除肌膚緊繃感的洋甘菊、具有抗氧化作用的橄欖、或是能提供潤澤效果的乳木果油，都是常見添加於清潔產品中的保養成分。
自由時報記者林欣若報導
會不會洗臉真的差很多喔~~~
文章顯示圖片為自然美保養系列DM~~
