【生活】冬天冷吱吱！在家流汗全靠它了∼

這陣子瘋狂的吃吃喝喝，大腿愈來愈粗、肚子愈來愈大，體重計上數字也可怕的直線上升
早就很想買一台踏步機回家運動，沒想到這時侯企鵝奇績似的出現！真是太讓人開心了∼喔耶！

一開始看到這企鵝機的報名活動時，其實心裡多少有個底，猜想這一定會是瘋狂搶手的產品
雖然我真的真的很想要他來我家玩，但報名的人實在太多，說真的，我還真沒把握可以抽中說！
就在接獲中獎通知時，我整個是忍不住尖叫，哈哈哈，興奮的情緒還嚇到跟我通電話的小姐XD

過沒幾天，晚上回到家，瞄到放在客廳的大紙盒
我知道，企鵝小妞已經到我家作客啦！！(開啟灑花模式)

一直以來我都覺的踏步機應該是很重的東西
沒想到這隻企鵝竟然沒想像中的那麼有重量，提起紙盒上的把手也不需要花費很多力氣喔！

紙盒的背面，有踏步機完整的資訊
包括使用方法、產品規格的介紹、特色、簡介，以及維修保固的說明

馬上來瞧瞧企鵝踏步機的真面目，大小尺吋約是長470 X 寬430 X高215mm左右
雖說是西班牙設計，但卻是貨真價實MIT台灣製造，全機採用綠能環保材質
體積輕巧，也不像傳統舊式的跑步機那麼佔空間

裡面的配件有一本使用說明書、自我評量檢測表格、量尺及台灣專業健身教練DVD

除了必備的保固卡之外，專業版有另附上可調式拉繩及DVD教學光碟

以專利平衡桿取代傳統鋼索帶動，不僅更安全，還足足增加超過12萬次的踩踏次數

多功能顯示錶，可秀出運動時間、步數、卡路里及平均每分鐘的踩踏數
如果不繼續使用，五分鐘後電源即會自動關閉，算是很實用、方便而又環保的電子配備

超大的踩踏版，大小約是35CM＊13CM，表面有不少凸點，具有防滑功能
就算是超大腳ㄚ也不用擔心喔！就放心的給他踩上去運動吧！

採用一體成型的油壓缸，踏步時還真的沒有什麼噪音哩∼
跟刻板印像中踏步機吵雜的聲音反差非常大，可以說是接近靜音狀態了，哈哈！

通過歐盟TUV、GS合格認証，並符合RoHS有害物質含量限制標準

安全的防鏽烤漆，就算是桿接的地方也有經過特別處理
不用害怕會有割傷、刮傷的情況發生∼

看完了產品的特點之後，馬上要來實地認真的踏上企鵝揮汗啦！

首先，開始運動前先來組裝防滑後腳
大家不要聽到組裝兩字就嚇得皮皮挫，覺的是什麼很困難的事
其實只要把兩隻腳扣往內推進去卡榫扣住就完成了

像我這種笨瓜都會，我相信聰明的你們，一定會覺的這跟本是易如反掌的事喔！

專業版的可調式拉繩，採用高密度不織布包覆實心橡膠
專利可調長短設計，讓肌力增強後再可調整較短長度，耐用不變型

同樣也是非常簡單的拉力繩組裝，看圖一、二、三、四步驟就可以輕鬆完成

等準備都就緒馬上來踩踩看，本來以為不過是踩踏步機，應該沒什麼了不起的
但等到實際踏上去，不到５分鐘，我已經有喘呼呼的感覺了，哈哈哈∼３０分鐘整個大爆汗
如果再搭上拉力繩，完全是加倍的伸展，但手臂真的太弱，拉不到１０下，就酸到舉白旗投降了

而隨盒附搭的教學DVD，從暖身、有氧踩踏到舒緩運動完整的【有氧課程】
，可是會讓大家香汗淋漓，徹底巔覆對踏步機一貫想法喔！

雖然目前體重並沒有什麼變化，沒辦法！吃下去的還遠遠比運動的卡路里還多＠＠
但沒變胖就已經阿門！噗∼尤其最近天氣這麼冷，連出個門都懶了，哪還會想要去騎單車還是跑步
這時侯有這台企鵝機在家陪我一塊玩但我相信只要努力認真踩，一定會達到我想要的目標！！

ＦＤ健身網
http://www.fitnessdigital.com.tw/stepper.aspx

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