女生真的很忙...看我吃的補就知道~

這些是我的基本配備
每天都要吞好多藥丸下肚~"~
可是吃補真的會吃上癮
女生真的很忙...看我吃的補就知道~

 

首先是最基本的女性綜合維他命
從開始吃補之後我應該吃掉兩瓶左右了
有分男女不同專用的綜合維他命
女生是粉紅色   男生是藍色的
一樣都很˙大˙顆

吃完之後會滿有精神的因為裡面有很多B群
另外還有一大堆其他的維生素
以下照片有成分表
女生真的很忙...看我吃的補就知道~


真的很大顆
充滿B群的味道
不過因為不太會融化所以還滿易入喉的
女生真的很忙...看我吃的補就知道~

 



這個是我媽咪極力大推薦給我吃的蜂子錠
她一直說吃了會脹奶
老實說因為這實在太貴了所以我收太好常常忘記吃
女生真的很忙...看我吃的補就知道~
 

 


輔酵素Q10
基本上只要是對皮膚好的我都狂吃
現在常吃的劑量是30mg
(我得了聽到有膠原蛋白或是Q10不買就會死的病)
女生真的很忙...看我吃的補就知道~
 

 


因為我是過敏兒
所以永遠離不開各種益菌的手掌心阿~
各式各樣菌種我應該都吃過了
這牌子真的滿有效的
現在起床不會狂打噴嚏或擤鼻涕
女生真的很忙...看我吃的補就知道~
 

 

 

正如我剛剛說過我聽到皮膚會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ就會立刻入手的琉球天然膠原錠
這是以豬膠原蛋白為主的補
另外成分是鯊魚軟骨跟琉球苦瓜也有一些維他命C
不過這雖然有效可是吃起來有點麻煩
一次要吃八顆    八顆耶!!!!!!
 

雖然我號稱是超會吞藥丸的大喉嚨
可是因為她充滿動物腥味
所以丟進嘴巴有時候會忍不住有種作嘔的感覺
是我吃過最痛苦的補了    (╯‵□′)╯︵ ┴─┴ 女生真的很忙...看我吃的補就知道~
 

 



女生真的超需要蔓越莓錠!!!
不管是憋尿,穿緊身褲,長時間穿褲襪
或者是月經來要包尿布(誤)
都會讓妹妹很悶容易尿道炎,分泌物多甚至感染 (�口�)!!
 

喝果汁或是吃蔓越莓果乾實在熱量太高
所以推薦大家一定要吃蔓越莓錠
我也是幾乎各種牌子都有吃過
效果最快的是口含錠可以立刻舌下吸收
但如果只是要保養我想不管是膠囊,膜衣錠,或是口含錠都可以吧!!
女生真的很忙...看我吃的補就知道~
 

 

最後是青梅精
他是號稱可以順暢便便
可是我本人是個順暢到不行的人(得意個屁)
所以也只當成沒事拿出來含心安的小補品
女生真的很忙...看我吃的補就知道~

OVER
 

上一則:美體質口含錠讓保養變方便了!! 下一則:1028星光晶豔頰彩餅
我要留言:
  • cindyc
    2009-09-24 12:45:39
    近年也越買越順手
    不過每天最多只吃到4種
    我在想還要不要增加
    不過又怕腎臟可以負荷嗎
  • yuyu1218
    2009-09-24 08:09:31
    我也愛吃這種補,尤其是年紀越來越大,
    有吃還是有差的~~
  • 萌芽小小娃
    2009-09-24 01:13:17
    恩恩沒錯~
    像我晉升為媽了
    身邊的食品就更多瓶了!!