為何皮膚總是越保養越差？

不知道各位有沒有發現，身邊有些朋友不注重保養皮膚卻比你好？有些朋友沒有一堆瓶瓶罐罐，只有做好洗臉和保濕，皮膚也好過有一堆瓶瓶罐罐的你？你會不會覺得保養步驟全都做了，為什麼肌膚還是沒有很好？或許問題就出在你的保養步驟「全都做了」。

不知道是誰創造出來的說法，「外面空氣很髒，污染很嚴重，就算沒有化妝也要卸妝」，如果這樣的說法成立，那我看大家的肺應該會先完蛋吧！如果有品牌提出這樣的訴求，我只會覺得那個品牌推出的潔顏產品居然連臉都洗不乾淨，還一定要搭配卸妝產品，這樣我才不想買，不過相信這只是讓卸妝產品多一個銷售機會的話術，不然只有化妝的人才使用卸妝產品，那產品銷售量就很難提高，所以不創造出一些話術來教育消費者，那業績哪裡來？

一般消費者相信了這種「行銷話術」後，就算不化妝也會進行卸妝和洗臉兩個步驟來做清潔，當這樣的行為進行時，就會和朋友分享一定要做到這兩步驟，臉才洗乾淨喔！逐漸這就會成為「理所當然」的保養步驟，至於這樣的程序對不對，一般來說都要等到肌膚出問題才會來檢討，畢竟消費者大多數都是屬於要親身體驗到慘痛經驗才會修改自己做法的類型，萬一沒有問題當然就持續做下去啦！對我而言，這種「雙重洗臉法」建議使用是在有上妝或是有使用到防水、潤色效果的產品時，再進行使用，會是比較適當的方式，除非你的工作環境真的會讓你的肌膚有較難清洗乾淨的狀況，不然我是不建議經常使用的。

卸妝和洗臉其實都能夠達到輕微去角質效果，所以你每天其實都在做去角質的動作，再加上一週要做一次去角質的動作（我常在想到底是誰定義出一週要去一次角質這個常見的說法），或是要敷泥狀的清潔面膜加強清潔，有些朋友平時還要搭配含有果酸、水楊酸或杏仁酸成分的產品，或是利用粉刺貼來拔除粉刺，來對付痘痘及粉刺問題，到後續保養時，還用化妝棉沾濕有清潔效果的化妝水，來做個再次清潔的動作，萬一還有每個月還有進行雷射及果酸療程，那就真的是集去角質於大成啊！大家要記得，以上所說的動作全都具有去除角質的功效，但是你臉上真的沒有那麼多的角質可以給你去除。

「現代人因為熬夜、壓力、生活不規律，所以角質代謝會不正常，所以需要加強去角質」，這具常聽到的話，並不代表大家一定要「加強」使用去角質產品，大家要記得肌膚會自行代謝，就算代謝速度變緩慢了，它還是具有代謝功能，而且不要忘了在保養步驟中或是使用的產品，有很多都具有代謝角質的功能，所以我覺得不需要去刻意加強去角質的動作。

過度的去角質會造成角質層受損，導致肌膚乾燥、保濕度下降的狀況產生，也可能會伴隨著暗沉、泛紅、敏感、脫皮及皮膚炎等問題發生，當肌膚的保護屏障不健全時，使用保養品也可能會有更多刺激、敏感的機會產生，所以希望大家先了解每個保養步驟會帶給肌膚的作用，再依照自己的肌膚狀況來進行評估，不是每個步驟都要做到才是做到完整的保養，找到適合自己肌膚的保養方式，才能夠擁有健康的肌膚，不然當肌膚出問題時，可是要花費更多的精力來補救的。