繼上次因為內分泌失調，和生理期長的痘子，隨著時間有變好一點
但留下來的是手賤去擠的痘疤和紅紅的傷口
通常皮膚需要28天修復
然而年紀大了有時候看到臉上開始乾扁凹下去
年齡不是皮膚鬆弛的唯一原因
陽光中的紫外線才是頭號敵人
遮陽、防曬之餘，還要加上飲食及運動，才能預防鬆垮
除了平常要好好防曬，晚上擦藥用的美白去淡痘疤
其它還是要從體內好好保養
而口服的膠原蛋白是很好的選擇之一
圖3膠原蛋白粉(圖自網路)
【什麼是膠原蛋白?】
膠原蛋白是人體中最重要的蛋白質，佔了總數的30%以上
膠原蛋白結構生成人體的血管、肌肉、軟骨、骨骼、皮膚、結締組織等
膠原蛋白如同建築房屋的磚塊，是組成人體的最基本物質
當人體不斷成長，膠原蛋白在體內的生產率將每況愈下
但『老化作用』卻不斷的侵蝕軟骨、骨骼和皮膚
如果本身的『修復功能』無法及時趕上破壞的速度時
人體將無可避免的面對健康問題如關節、骨骼疾病、皮膚老化和身體痠痛等
細緻光滑又有彈性的皮膚是女性的驕傲、男性的最愛
吹彈可破的肌膚，與膠原蛋白的含量直接相關
而研究資料顯示，雌激素（女性荷爾蒙）可以增加膠原蛋白的製造
停經後的婦女因為缺乏雌激素，皮膚會逐漸的鬆弛和下垂
可見雌激素對皮膚的年輕化很重要。
「年齡」和「陽光（紫外線）」都會促使膠原蛋白的製造減少而導致皮膚老化。因年齡增加所引起的自然老化的皮膚會有細紋（微細皺褶）、鬆弛、與下垂
但若因陽光照射而老化的皮膚
則會顯露出乾燥、粗裂紋、和色素不均勻的情形。
講了那麼多，女生還是要好好內外保養才會有好氣色!
最近小猴也接觸 Miss Seesaw/提芙膠原(含蛋白聚醣)
圖4.
食用一陣子，不是沒感覺而是很有感覺
所以有保養有差
就拿我的皮膚來講好講
混合肌-鼻翼兩邊毛孔粗大，痘疤讓膚色不均，油水不平衡上粧不貼，有小粉剌，每個月都會長痘痘(下巴)，兩頰偏乾，鼻過敏所以有黑眼圈!
圖1.鼻頭長一顆痘痘，擠了它就變傷口了
有時候有傷口的肌膚粉很難蓋，它也讓我很困擾
後續食用提芙膠原 一個禮拜後，傷口癒合有比較快一點
圖2.鼻頭上的傷口癒合
我們來看看Miss Seesaw的 提芙膠原(含蛋白聚醣)包裝成份吧!
了解之後也才吃得安心、放心
圖5. 白色紙盒包裝，沒有太多圖飾
圖5-1~2--盒身側邊有很多成份介紹
圖5-3~4底部和內盒裡面都有暖心勵志語
圖5-6 盒後當然有顯示成份
圖5-5.官網圖清楚版
至於裡面有什麼成份呢
圖6.裡面的成份跟本夢幻組合-蛋白聚醣 (圖來自官網)
圖6-1.小分子膠原蛋白、賽洛美(圖來自官網)
圖6-2. 櫻花萃取、維生素C(圖來自官網)
圖6-3維生素E(圖來自官網)
然後保健食品有沒有得到認證也很重要
圖7~-2(圖來自官網)
圖7-3，品質有沒有檢驗合格資訊也很透明(圖來自官網)
7-4 監製藥廠商也不是隨隨便便(圖來自官網)
【我的服用方式】
圖8-一盒裡面有15條
圖8-1-2 倒出來是偏黃的粉狀、香香的
圖8-3，外出也方便攜帶
圖8-4 一天一包無負擔
圖8-5 易撕開不會弄髒手
圖8-6~8 倒在開水中很快就溶解
圖8-9-10 口感很像淡淡的蘋果汁和水蜜桃香，酸酸甜甜沒有腥味
圖8-11~13 也可以加在奶茶中就真的沒什麼味道了
圖9-如果是採取食用膠原蛋白的話
記得同時多補充維他命C，可提升膠原蛋白的合成效果
圖10-粉狀單吃配水也可以唷
圖11-每家都有每家的專利，當然依照每人的需求不同
圖 12.老生常談~維持美肌，平常應該飲食均衡，
多補充含有維生素C、鐵質、抗氧化物質的食物，以增加自體膠原蛋白的合成。
此外，作息正常，並做好防曬，才能真正減少體內膠原蛋白的流失。
圖13食用了二個禮拜
使用方式、時機和劑量都是學問
選對、吃對，健康才能加分唷。
如有興趣 Miss Seesaw 資訊如下:
訂購電話：04-23592676
官方網站：https://www.missseesaw.com.tw/Miss-Seesaw.htm
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本文內容皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
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