迎接炎夏時節．肌膚防護重點

撰文／Sam；整理／編輯部

隨著氣溫越來越炎熱，大家對於防曬的重視度也更加的提升，本篇就來跟大家分享夏日肌膚防護重點有哪些？

依照個人需求來挑選防曬的質地與防曬係數

建議能在一整天的開始，也就是起床後梳洗保養後就能夠塗抹上隔離防曬來迎接美好的一天，同時可以視當天的活動需求，來選用合適當下活動的產品，而市面上的防曬品項眾多，從使用前需要搖勻的（裡面會有混合珠）水液狀、半透明凝膠狀、水乳狀、乳液狀、乳霜狀、有添加飾底的等等，光是劑型的質地就大概有這麼多種的區分；還有不同的防護係數，大概區分為室內、室外、外出旅遊、海邊、當下氣候等等，亞洲常見的防曬係數會以SPF、PA或是★來標示，數字越高、符號越多，代表防曬係數越高；除此之外，如果當劑型的質地如是較為偏水液狀的，大多為化學性防曬成分，而偏乳液狀、霜狀的則是物理性防曬成分。

化學性、物理性防曬，究竟有怎麼挑？

那可能又會有人詢問，哪種成分比較好、或是比較不傷肌膚？其實現在很多防曬產品大多是化學性防曬與物理性防曬都會綜合添加，只是含量比不同而已。簡單來說，化學性防曬大多偏較為水液狀劑型、通常也較為防水和耐汗，必須在前30分鐘塗抹，目的是要讓防曬成分被肌膚吸收後，才會有比較好的防曬效力，且建議均勻塗抹2~3層的防護密度為佳；若是質地較偏為乳狀、霜狀質地，則是較偏為物理性防曬，是藉由折射原理來防曬，因此立即塗抹能啟動防曬機制。

擦防曬後一定要正確卸洗，才不易致痘？

不過夏天的季節防曬容易脫落，記得一定要時常補擦！此外，建議每晚還是需要乖乖地使用卸洗產品，將臉部的殘餘防曬品卸除乾淨為宜，因為常見的防曬成份不外乎就是二氧化鈦和氧化鋅，這些細微的粉末通常都會調和油脂，若沒有好好的清潔乾淨，就會出現冒痘和長粉刺的風險。

防曬係數怎麼看？

〈1〉SPF（Sun Protection Factor）：

曬紅曬傷曬老防曬係數，對UVB280~320nm防禦能力的標準，SPF防曬係數的數值假設在紫外線下照射沒有任何防曬措施的人，如果待在陽光下20分鐘後肌膚會變紅，那如選用SPF30的防曬品時，表示可延長30倍的時間，也就是20（分鐘）x30（SPF）=600分鐘（10小時)，等於大約10小時後肌膚才會被曬紅，所以防曬係數30的產品可保護你達10小時之久。

〈2〉PA（Protection Grade of UVA rays）：

曬黑曬斑曬紋的防曬係數，對UVA波長為320~400nm防禦能力的標準，一個+號表示防禦能力的強度，一個+號大約是兩倍、兩個+號大約是四倍，以此類推最高指標到四個+號，也就是PA++++，一個★標示等同於一個+號的標示。