「救援夏日」7大美體NG細節

文字／Helen

迎接夏天的到來，準備換上清涼的衣物，原本藏起來的身體NG細節，得趕快拉警報救援了！想要當個零死角的美人，這次醫美時尚特別揪出7個「最容易被忽視」的身體細節，從頭到腳提出解決方案，趕快筆記參考！

《一》脖子紋路

為什麼會出現脖紋？

頸紋又可分成垂直式和水平式，垂直式頸紋也就是常聽到的「火雞脖」，是因為頸部的擴頸肌（下顎延伸至鎖骨）過度收縮造成，會隨臉部表情牽動，主要跟體質比較有關。而水平式頸紋成因很多面向，包含老化、肥胖、姿勢不良、遺傳等，又可分成「老化型頸紋」、「脂肪型頸紋」、「姿勢型頸紋」。

〈1〉老化型頸紋：

主要跟日曬、乾燥、摩擦、表皮角質細胞老化有關，當真皮層的膠原蛋白及彈力蛋白流失，就會自然產生凹陷，這類型的紋路看起來比較雜亂。

〈2〉脂肪型頸紋：

大多是跟肥胖、遺傳有關，當皮下脂肪過多堆積時，就會在脖子形成一圈一圈。

〈3〉姿勢型頸紋：

主要跟長期姿勢不良相關，例如長時間低頭滑手機、習慣側睡，都會壓迫頸部肌膚，導致靜態頸紋的出現。

【醫美SOS】提可塑

屬於非侵入式治療的提可塑，治療原理是以天然的熱傳導效應，不會有輻射傷害，利用專利恆溫鈦金點陣系統，能夠精準控制時間及作用深度，快速且均勻傳遞熱能，幫助肌膚啟動膠原蛋白與彈力蛋白增生，不僅能改善毛孔、皮膚凹洞，還能有撫平靜態紋路的效果，像是眼周、頸周細紋。突破傳統光療的副作用，將治療的不適感、術後反黑降低。療程前3個月不要施作埋線、拉皮療程，療程後兩週內暫停使用含酸類成分保養品，可多加強保濕及防曬。

【醫美SOS】膠原蛋白針

膠原蛋白針是一種肌膚營養補充劑，成份為第Ⅰ型Atelocollagen膠原蛋白，可直接注入皮膚中，其具有高度生物相容性，補充流失的膠原蛋白，施打完能立即填補真皮層流失的容積，施打後不易吸水、腫脹，也很適合施打在眼下淚溝、改善黑眼圈。經數個月後，會緩慢被自體膠原蛋白酶分解，不會永久停留在植入部位，注射後可維持8～12個月，實際則會因個人體質、生活習慣影響膠原蛋白的降解速度。

【醫美SOS】皮秒雷射

755蜂巢皮秒雷射指的是採用755nm波長搭配蜂巢瞬效透鏡，能震碎表皮層的黑色素細胞，同時刺激真皮纖維母細胞增生膠原蛋白，進而達到緊緻鬆弛肌膚的治療效果，不僅能改善膚質如凹疤、縮毛孔，還能淡化惱人的頸紋問題。特點為治療速度快、修復期短，療程前一週應避免過度日曬、去角質，療程後應加強防曬及保濕，必要時可以冰敷降低不適感。

《二》手腳關節暗沉粗糙

造成關節暗沉粗糙的原因？

手肘、膝蓋等關節處，因為與衣物接觸，長期反覆摩擦、受到刺激，加上容易受到日曬，使得膚色變暗沉。當皮膚角質層過度角化，就會顯得暗沉、摸起來有粗糙感。基本上身體的角質代謝週期為14～21天，建議可以透過適當的去角質，加速老廢角質代謝，幫助肌膚變柔嫩，去角質的方式可以透過物理性如磨砂膏、刷具或化學性如果酸、杏仁酸。

居家去角質注意事項

如果是使用物理性去角質，要特別拿捏力道及頻率，不需要天天使用，視個人的肌膚狀況，基本上一週一次即可，力道輕柔，去完角質後也要搭配保濕工作，增加肌膚的屏障。有些人會搭配使用去角質工具，如洗澡巾、沐浴刷，建議挑選纖維細、孔洞小的產品，在肌膚上磨擦比較不易受傷，且要注意保持工具的清潔及通風，避免發霉滋生細菌。如果肌膚有發炎、過敏、脫皮時，則應暫停任何去角質動作。

【醫美SOS】美白導入

想要改善膚色暗沉的問題，除了透過塗擦含有美白成份的產品外，還可以藉由離子或超音波導入儀器，增加美白成分的穿透力。超音波導入是以高頻率震盪方式，使藥劑高濃度、大量進入皮膚，像是熊果素、左旋C、傳明酸、麴酸都是很常導入的成分。而離子導入則是利用電壓原理，經由正負離子交換作用，將導入液引進皮膚內。治療的次數因人而異，實際須由醫師評估，療程後需持續美白及防曬，延續美白的效果。

〈1〉SABON 繽紛野梨身體磨砂膏320g／NT1,480。

〈2〉LA BRUKET 226身體去角質_雲杉420g／NT1,600。

〈3〉L'OCCITANE 乳油木保濕去角質美體霜200ml／NT1,280。

〈4〉Dr.Cink 再生緊膚花蜜身體精華霜100ml／NT1,280。

〈5〉Aesop 覓靜保濕精華乳60ml／NT1,750。

《三》屁股下緣鬆弛、橘皮

造成屁股下緣鬆弛、出現橘皮的原因？

根據統計，青春期後有85%的女性可能會有橘皮的困擾，所謂的橘皮組織是指皮下脂肪的突出物突出到真皮，導致表面凹凸不平，如同橘子表皮般，好發的部位有大腿、臀部、腰部等不易運動到的地方。特別要注意的是，並不是只有肥胖者才會有橘皮，性賀爾蒙、老化也是主要原因，當橘皮一旦生成後，光想靠擦保養品消除是不可能的，想要改善除了透過運動，還可以藉由些儀器幫忙。想要預防橘皮的出現，應維持標準體重，避免因脂肪囤積而產生，也可多做下肢運動、注重防曬及皮膚保濕，保持肌膚彈性。

【醫美SOS】LPG

美國FDA核可的LPG纖體雕塑，原理是結合機械物理性刺激與訊息傳導，屬於一種非侵入式的按摩過程，利用動力輪軸科技結合負壓吸引的搭配，產生300多種不同的按摩運動，還能因應不同身體部位給予刺激。簡單來說，就是以機器代替手技，幫助促進血液循環、加速代謝，改善水腫、撫平橘皮。治療的次數因人而異，須由醫師諮詢評估，如果有開放性傷口、剛做完手術者（靜脈手術2個月內、整形手術6個月內），暫時不建議施作。

【醫美SOS】魔方電波

獲得美國FDA、歐盟CE及台灣衛福部認證的魔方電波，結合了「微創修復」及「電波能量」兩大原理，屬於一種注射式電波除皺系統，特點為傷口小、不需要開刀，分成臉部及身體兩項不同探頭與握把，利用智慧感溫針的溫控感應器，能夠偵測皮下溫度與抗阻，以注射的方式在精確時間下，注射在皮下約25mm的真皮層，模擬拉皮手術的效果，達到改善膚況、淡化皺紋的效果，適用於改善橘皮組織、產後肚皮鬆垮等。

【醫美SOS】增肌減脂

增肌減脂的原理是利用高強度聚焦磁能技術刺激局部肌肉運動，使肌肉產生高強度的擴張及收縮，藉此刺激肌肉生長，同時燃燒皮下深層7cm的肌肉、脂肪組織，療程屬於非侵入性，無需恢復期。探頭可用於腹部、臀部的治療，單次療程僅需30分鐘，強化肌肉的效果遠勝做2～3萬次肌肉鍛鍊。

《四》背部痘痘、痘疤

造成背部長痘痘的原因？

背部是人體皮脂腺分泌的密集區，在悶熱的環境下，會造成油脂分泌旺盛和出汗量提高，如果沒有適時地更換乾爽的衣物，會增加皮脂阻塞，衣服黏在身上很容易滋生細菌導致毛囊炎，在背部肌膚出現一顆顆像粉刺、痘痘的東西，嚴重時還會有痛感，甚至可能惡化成蜂窩性組織炎。當背部因為黴菌感染出現痘痘時，千萬不要自行摳抓或是亂塗抹藥膏，很容易會造成毛囊感染。

如何預防背部痘痘？

如果是本身流汗量較大的人，建議可以準備一件乾淨的衣物隨身攜帶，或是選擇寬鬆、通風性較高的衣物，如果大量流汗後如運動、勞動後，建議還是趕快洗澡，潔淨背部的肌膚。此外，很多人的背部痘痘也跟洗護髮品殘留有關，建議可以改變洗澡順序，先洗頭、護髮再洗澡，能夠避免這些滋潤成分殘留在背部，導致毛孔阻塞進而形成痘痘問題。飲食方面，減少吃刺激性食物或油炸，可以多補充水分，也盡量維持正常作息，不要熬夜，保持賀爾蒙穩定。

【醫美SOS】酸類煥膚

想要治療背部痘痘的問題，可以選擇酸類煥膚的方式，在醫療院所使用的酸成分濃度較高，具有高度的滲透力，能深入毛囊皮脂產生作用，醫師能夠依據患者個人的狀況，給予適合的濃度，幫助暢通毛孔、去除老廢角質抑制痘痘生成，還能藉此提高肌膚的明亮度。療程後要做好保濕及防曬工作，煥膚後一週暫停使用任何去角質、含酒精成份的產品，避免肌膚刺激產生不適，實際的治療次數，則須由醫師依個案狀況評估。

【醫美SOS】海菲秀

風靡好萊塢的皮膚管理課程海菲秀，是一種非常溫和、非侵入式、非雷射激光、非針筒注射的美容療程，突破傳統水晶磨皮、果酸煥膚的限制，可徹底清潔毛孔油脂、老廢角質，同時達到深層的滋潤保濕。療程中會使用獨特專利螺旋頭及專利渦漩注入技術，搭配多種特定功效的精華液如玻尿酸、海藻萃取、維他命C等，進行高效能煥膚。建議每月進行一次治療，當作定期保養，如果有正在發炎中的痘痘則需要避開，療程後應加強保濕及防曬，也不需要再另外去角質。

【醫美SOS】淨膚雷射

針對已形成的痘疤問題，可以選擇淨膚雷射方式治療，利用光震波的原理，能夠將聚集的黑色素擊碎，達到均勻膚色、美白的效果。治療前一周需暫停使用去角質、避免過度日曬，療程的效果及治療次數會因人而異，若想要讓治療效果更優異，也可以搭配酸類煥膚，肌膚會更為細緻光滑。

《五》手腳、私密處毛髮

私密處除毛的好處？

台灣夏天悶熱潮濕，加上穿著衣物上的考量，例如想要換上比基尼，如果露毛好尷尬。私密處的毛髮通常較為粗黑濃密，身處在潮濕的環境，再加上穿著衣物的悶熱，如果毛髮雜亂沒有修整，很容易會因悶熱滋生細菌，也可能藏污產生異味、發癢，特別是夏天很容易成為感染源，增加私密處感染的機率。很多女性也容易會有私密處毛囊炎的困擾，特別是油脂分泌旺盛、喜愛吃辛辣油炸物者。適當的除毛，也能增進性生活的情趣，在進行性行為時，能夠減少摩擦或陰毛捲入的情形。

正確的除毛建議

很多人為貪圖方便，或羞於到診間進行除毛雷射，會自行使用刮毛刀、蜜蠟、拔毛工具等方式來除毛，但私密處的肌膚特別嬌嫩，使用刮毛刀很容易會割傷，蜜蠟則容易燙傷或撕破皮，不當的除毛也可能會引起毛囊炎。建議有除毛需求者，還是到院所以交由專業醫師以合格的儀器進行最為安心。

【醫美SOS】海神除毛

新型的海神除毛結合了三種雷射波長，包含755nm、810nm、1064nm，可以利用波長的組合解決毛髮生長週期不同的問題，一台即能夠全方面解決各類毛髮、膚色的需求，像是過去較難處理的細小毛髮、淺色毛髮或小麥膚色等情形，都能有很好的除毛效果。儀器的探頭還設有3重冷卻技術，能冰鎮肌膚，幾乎零疼痛感，除毛前無需敷麻即可進行，與傳統的除毛療程相比，治療次數較少。適用於手臂、上唇/下唇、腋下、大腿/小腿、私密處的毛髮，因每個人的毛髮量不同，實際治療的次數須由醫師評估，通常一個部位治療4～6次就能看到滿意的效果。

【醫美SOS】真空除毛

想要除毛又怕痛的人，可以考慮選擇獲得美國FDA及台灣衛福部核可的真空除毛雷射，原理是利用二極體雷射的800奈米波長發射光束，將能量轉化為熱能，再運用真空吸引原理破壞毛囊組織。特別備有大、小不同尺寸探頭，可以針對大面積及如腿，及細微部位如私密處選擇使用，治療前無須上麻藥，過程幾乎零痛感。

【醫美SOS】菲蜜莉私密雷射

常見女性婦科困擾包含大笑、打噴嚏會不小心漏尿，或是私密處黯沉、分泌物多有異味、私密處反覆感染發炎、更年期後私密處乾澀、產後婦女鬆弛等，菲蜜莉私密雷射能夠改善不同年齡層所有女性婦科的問題。菲蜜莉私密雷射又可以稱作私密處的皮秒雷射，搭載獨家蜂巢科技，以1060nm的雷射波長深入穿透，能提升81倍熱效應釋放，治療的過程舒適無疼痛感。共有四種握把設計，能應用於各種面向的婦科問題，療程時間約10～15分鐘，時間長短取決治療項目，療程後即可恢復正常生活。

《六》腋下爆汗異味

造成腋下多汗及異味的原因？

天氣越來越熱，出汗量提升，不論是男女生，都可能面臨腋下濕一片的尷尬情境，甚至還會飄散出異味，引來他人異樣眼光！雖然汗臭和狐臭都屬於體臭，但成因卻不同，人體的汗腺可分成大汗腺與小汗腺，前者多分佈在腋下、私密處，後者則於全身，汗臭會是全身性的，而狐臭多會集中在腋下。造成腋下出現的狐臭，主要跟頂漿腺（又稱大汗腺）發達有關，當分泌出的黃色無味液體被細菌分解後，就會產生濃烈臭味，衣服上也容易會出現黃色的油垢。

如何減緩狐臭？

很多人在夏天會狂使用止汗劑、體香膏，想要掩蓋異味及抑制流汗量，但通常效果都有限。建議日常應維持腋下肌膚的乾爽，適當的去除腋毛，可以減少細菌的附著量，勤更換衣物，如果大量流汗後，最好可以先洗個澡，更換乾爽的衣物。

【醫美SOS】肉毒桿菌

想要改善狐臭問題，又不想要進行手術者，可以選擇肉毒桿菌注射的方式，藉由乙醯膽鹼作為傳導介質，達到止汗的作用，通常在注射後3～7天可以看到效果，效果則約能維持4～6個月。特色為不需要開刀、不會留疤，效果立即，適合不想要手術開刀者，缺點是對於狐臭的問題無法永久解決，基本上一年至少需要施打一次。

【醫美SOS】清新微波熱能

近年在治療腋窩多汗症相當熱門的清新微波熱能，目前已通過美國FDA、CFDA及台灣衛褔部核准，屬於非侵入式、不需要開刀，又可以達到永久性治療效果，且沒有代償作用。治療原理是將微波能量傳到頂漿汗腺真皮層與脂肪交接處，以60度恆溫方式將頂漿汗腺凝結，並使汗腺萎縮，藉以解決多汗及體味問題，療程約持續一小時。療程後可能會有局部輕微紅腫、灼熱感皆為正常反應，通常數日後會減緩。可以冰敷方式緩解，並保持治療區域的清潔，且暫停使用止汗劑，若有需要，可依醫師指示服用消炎止痛藥。

《七》髮質受損、頭皮異味

紫外線對頭皮、頭髮的傷害

夏天紫外線強烈，很多人都會重視肌膚的防曬，那麼頭髮也需要防曬嗎？當長時間曝曬在陽光下，如果沒做好防曬工作，可能會造成頭髮變枯黃、變乾燥，有些人甚至還會出現頭皮刺痛、搔癢曬傷的症狀，長期下來，還可能會產生鱗狀細胞癌。最好的防曬方式，是戴帽子或撐陽傘，帽子可選擇透氣性佳、有寬帽沿的款式，也應避免紫外線最強烈的時段上午10點到下午3點外出。

為什麼頭皮容易出油、散發異味？

到了夏天因為溫度、濕度的轉變，很多人的頭皮就會開始飄出令人尷尬的油耗味，除了外在環境影響外，也跟日常作息、飲食有關，喜歡吃辛辣油炸物、熬夜者，都會造成頭皮不正常的出油。如果長期放任頭皮出油問題不管，油脂髒污會導致毛囊阻塞，久了甚至就會有落髮的問題。

想要改善頭皮出油問題，最關鍵的還是在日常的清潔，洗頭時應著重「頭皮」的清潔，而非強調洗「頭髮」，可以依據自己的頭皮屬性，挑選合適的洗髮品，以指腹在頭皮上按摩鬆動頭皮油脂髒污，水溫也不宜太高，熱水洗頭會將油脂洗得太乾淨，反而會促使分泌更多油脂。洗完頭髮後，也務必將頭皮吹乾，特別是長髮者，切勿用毛巾悶住頭髮，容易滋生細菌，會讓頭皮的氣味更嚴重。

【醫美SOS】潔比爾

俗稱潔皮紅地毯的潔比爾，擁有美國FDA與德國認證，屬於非侵入性、不需要恢復期、不挑任何膚質皆能照顧的療程。透過專利技術「航太噴射系統」，以每秒220公尺的噴射速度，透過氣壓撐開皮膚間隙，再依客製化將保養精華轉化成霧化氣體，直接噴射注入肌膚底層。可用於肌膚的清潔與保養，也可以用於頭皮的清潔做全面性治療，效果立即可見。