炎夏肌膚降溫術．養成健康好肌膚

撰文／Sam；整理／高芷瑩

悶熱又濕黏的夏日季節，對於肌膚狀況很容易導致過度出油、冒痘痘、暗沉、粗糙、脫妝等等肌膚問題；如處在炎熱的氣溫下，流流汗當然對於身體機能是很好的，可是過度的高溫下人體可是受不了的，這時如沒有好好的給予降溫，對於身體機能上甚至還可能導致中暑、休克等現象，對於肌膚過熱的情況之下，很多肌膚問題會接踵而來的。

肌膚降溫 4 術式

﹥﹥ 第一招

涼爽降溫：可利用讓肌膚有涼爽舒緩的方式緩解炎熱的體溫，如：《ORIGINS品木宣言》－心靜自然涼舒壓凝膠或是薄荷精油，內含有植物性的草本成分。先按壓出少量於掌心溫開後於鼻部深呼吸，透過呼吸道使身心達到清涼舒適感，再於太陽穴或肩頸處塗抹，清亮舒適的感受能立即緩解因炎熱所造成的不舒服狀況。

﹥﹥ 第二招

如真的處在超高溫炎熱的氣溫下，可利用讓肌膚醒膚冰鎮的冰肌棒來達到瞬間降溫的效果，冰肌棒內有一管特殊液體，可先置於冰箱冷凍內凍好後再放入冰肌棒主體內，能有超級冰的冰鎮效果，但使用此產品時也要注意使用方式和身體狀況，免於過度冰鎮或使用錯誤而造成身體負擔。

﹥﹥ 第三招

如因氣溫炎熱而導致肌膚不舒服時，也可使用冰涼的保養噴霧，可隨身攜帶或化妝棉，將冰涼噴霧噴於化妝棉上在輕柔按壓後擦拭於肌膚處，可讓肌膚較為出油或膚溫緩解降溫，肌膚過度出油及毛孔粗大狀況也能更加改善。

﹥﹥ 第四招

流汗後的保養可搭配淨化毛孔的保養品，以及因過度流汗後的基礎保濕保養；除了臉部肌膚之外，全身肌膚也須注意清潔是否乾淨，可搭配具有清涼感的沐浴品，並使用常溫或溫水來洗澡，也會讓全身肌膚更加有散熱的效果；因流汗、出油後容易讓皮脂膜過度的堆積，所以需要適當的給予身體肌膚做好去角質保養喔！