想要有一雙好命腿？妳可以這樣做

採訪撰文／Miki；本文感謝江慶祥醫師提供專業諮詢

每個女人都夢想有一雙勻稱又纖細的小腿，但有些人因為小腿太粗，在炎炎夏日依然不敢穿短褲、短裙出門⋯⋯其實腿型也和運勢也有關聯，但怎樣的腿是好命腿？又該如何打造美麗的好命腿？聽聽命理師和醫美專家怎麼說！

從腿型可以看出一個人的運勢，

哪些腿型又分別擁有怎樣的好命象徵呢？

➶ 短腿

整體從外觀上看起來是明顯的身長腿短，這樣的人其實很有福氣，常常能夠享受到意外的物質生活。在處理事情上，多為主動積極、反應靈敏，且不會安於現狀，願意努力奮鬥，但要注意容易在某些方面執著而誤事，感情方面則是喜歡穩定，對於追求浪漫、欲擒故縱的異性，心裡會特別排斥，因此別讓心情的波動影響自身情緒為宜。

➶修長美腿型

從外觀可以看出線條筆直、勻稱，也是人人羨慕的腿型，因此桃花運自然旺盛，且能遇到條件相當不錯的人。由於身邊常常有追求者出現，因此看人的眼光也相對比較高，而這樣的人在性情上較為驕縱，有些孤僻不合群的傾向，但處理事情則相當乾淨俐落、追求完美。感情方面則常為愛而奔波，因此容易多變。健康上則有先天上的體質不佳，容易患有腸胃的毛病、失眠症，以及精神方面的困擾。

➶蘿蔔腿

外觀上可以看到小腿肚具有很明顯的結球現象，在現實生活中並不討人喜愛，但其實這樣的人個性上柔中帶剛、心性平和，且富有耐心，能夠勤儉持家，是典型的賢妻良母。因這一雙擅於走長遠路程的腿，在感情上也會努力經營，並付出許多心力，只要認定了某人便會十分專注，讓對方感受到她的體貼，使人更加疼愛，幸福指數相當高。

➶ O型腿

從外觀很容易辨別，即兩腳併攏後兩腿之間呈現O形的空隙，這樣的人是不吐不快的類型，即是私人的事情也毫不保留，且心腸柔軟、廣結善緣，對人真誠而不做作，任何事均不會斤斤計較，因此貴人運豐厚。在情感上則較為冷漠，可能受到外觀的影響，導致沒有足夠的自信，容易情場失意。O型腿的人在健康方面應當慎重處理，因不正常的膝關節會使身體壓力無法平均分布在關節面上，容易引發膝關節內側軟骨面的磨損，出現關節疼痛的現象。

綜合以上，其實沒有真正「象徵好命」的腿，纖細的腿固然令人賞心悅目，然而相學上有云：「腿長腳瘦，奔走不停，辛苦之相也」，如果不想成為勞碌命，建議還是捨棄追求過細的鳥腿吧！

蘿蔔腿成因：肌肉、脂肪、水腫

江慶祥醫師指出，有些人因為基因、遺傳因素而天生小腿粗大，也有些人是長期穿著高跟鞋，或因運動過度、走路或跑步姿勢不正確，導致小腿用力不當，就會讓小腿的腓腸肌、比目魚肌變得發達；而肥胖的人缺乏運動、飲食無法節制，脂肪自然也會囤積在小腿；此外，必須久坐、久站的工作者也較容易發生下肢水腫，這些都是蘿蔔腿的成因。

借助醫美技術讓蘿蔔腿也能纖纖美麗

若身體本身有水腫問題，應先至醫院接受檢查，釐清病因、治療痊癒後，再考慮借助醫美技術來打造纖纖小腿。而針對小腿的肌肉及脂肪，目前有「施打肉毒桿菌」、「局部溶脂」、「腓腸肌切除術」、「腓腸肌神經選擇性阻斷術」等四種方式，其原理和優缺點分述如下表。

江慶祥醫師說明，過瘦的人脂肪不夠多，若要以溶脂改善蘿蔔腿，小腿變細的空間十分有限；而過胖的人因體重較重，即使單純讓腓腸肌減少或萎縮，依然可能造成小腿肌肉的代償問題，反而讓外側變得更粗。「所以要接受這些手術，腿圍在30～40cm之間的消費者才能得到最好的效果！」江慶祥醫師進一步指出，「腓腸肌切除術」是將肌肉切除，如同將整棵樹的樹幹砍斷，對於小腿的傷害性較大；但「腓腸肌神經選擇性阻斷術」僅是選擇性地阻斷神經末端，就像是修剪末端枝葉，因此能夠達到修飾小腿外觀的效果，亦能相對兼顧安全性。

接受「腓腸肌神經選擇性阻斷術」後，僅需在傷口上貼人工皮，約3～5天即可復原，術後須持續穿著彈性襪，過1個月左右即可感覺小腿變細。如希望小腿變得更細，則必須間隔3～6個月再進行第二次為宜。

運動員、需久站人士較不適合此類手術

江慶祥醫師提醒，施打肉毒桿菌、腓腸肌切除術、腓腸肌神經選擇性阻斷術的效果都是讓腿部肌肉減少或萎縮，術後短期內會有小腿無法久站、久走等狀況，需要適度休養。因此，這類手術較不適合現役運動員、舞者、熱愛運動人士等特別需要鍛鍊小腿肌力的人，以避免影響運動表現。另外，從事服務業等在工作上需要久站的人，也可能因腿部容易痠疼而無法長時間站立，也較不適合此類手術。

最後，消費者應選擇口碑好、信譽佳的診所，避免只和諮詢師討論就直接進行手術，應和經驗豐富、技術純熟的專業整形外科醫師溝通，針對需求選擇適合的方式，才能享受小腿美麗纖細的效果，同時保障自身安全喔！