企劃撰文／EvelynChang；本文感謝 許源津醫師提供專業諮詢
人人都追求吹彈可破的肌膚，想維持美肌卻沒想像中的容易，因肌膚老化的速度比不上保養的速度，聽聽專業醫師教你如何對抗肌膚老化。
預防老化大哉問
Q1.為何肌膚會老化？造成肌膚老化的原因有哪些？
許源津醫師表示，肌膚25歲開始邁入老化，而老化主要分成兩大類，內因式和外因式，內因式主要和身體的激素或是賀爾蒙分泌有關係，外因式則跟環境有關，例如紫外線、空氣汙染、自由基傷害、生活作息、飲食習慣等，而肌膚老化會讓肌膚中的膠原蛋白與玻尿酸流失，皮膚也會變得凹陷鬆垮又顯老。當肌膚開始老化，若保養、防曬又沒做足，會老化得更快。
Q2.如何預防肌膚老化？
抗老最重要的方式就是促進真皮層內的膠原蛋白增生及肌底的保濕。許醫師提到，除了常見的保養方式，可使用最直接的方式口服「高濃度NRCE玻尿酸」來做預防，玻尿酸是真皮層內很重要的保濕成分，它的含量會隨著年齡增加而減少，可以藉著直接口服的方式來鎖住大量水分子，保持肌膚的水潤及彈性。近年來醫美盛行，也可選擇肉毒桿菌注射、針劑注射填充、電音波拉皮等方式搭配，讓抗老效果更加乘。
肌膚永保年輕成分大解析
l 玻尿酸：存在於人體肌膚真皮層內重要的保濕成分，它的含量會隨著年齡的增加而減少，當人的肌膚缺水，除了乾燥之外，會進而造成皺紋的生成、黯沉、膚色不均等問題，因此肌底保水而非只是肌膚表層保水是對抗老化重要的一環。
l 膠原蛋白：膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，人體皮膚中膠原蛋白占了72%，在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。當真皮層的膠原蛋白氧化、斷裂後，肌膚會失去支撐，開始鬆垮、凹陷，使人顯得疲憊老態，甚至有種苦命感。
l 穀胱甘肽：被稱為人體抗氧化之母，更是青春美麗的重要指標，還能夠抑制黑色素，因此可以預防、消除惱人的斑點和痘疤，但隨著年紀增長、外在環境刺激等影響，人體『榖胱甘肽』會開始下降，甚而大量流失，所以必須積極補充。
l 白藜蘆醇：為一種天然強效的抗氧化劑，對人體內部一種單體抗衰老酶起作用，提供皮膚強力的保護，有防止肌膚老化、具有抗氧化作用。還可抑制酪胺酸脢的作用，進而降低黑色素生成，使膚色變白。
醫師小叮嚀
許源津指出抗老除了內在的口服保養，外在的要防曬一定要做好，尤其是紫外線會造成肌膚變黑和老化！紫外線無孔不入，即便在室內也是需要做好防護；若做完雷射相關的醫美療程，外出前15∼20分鐘擦防曬乳，之後每2∼3小時要再補一次，尤其長時間待在戶外，更需注意補擦防曬乳，也可使用物理性的方式防曬，如穿長袖防曬外套、戴帽子、撐洋傘等都是不錯的方式。
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TIP教你選擇口服玻尿酸
選擇高濃度NRCE玻尿酸，保濕效果更加倍！若擔心吸收效果不佳，可選擇採用天然動物來源吸收度更好的「雞冠萃取玻尿酸」，內含高濃度食品級玻尿酸60∼75%，提高皮膚保溼度，一次達成保濕、亮白、高抗氧、緊緻多種效果，達到體內最深層保養。
許源津 醫師
御美診所 女性私密整型／微整醫師
