撰文／蔡啟聖；整理／高芷瑩
西方對老化的觀念是Aging，東方人則習慣說衰老，先衰而後老。衰的意思是各個不同器官的功能衰退，器官衰退至不可恢復，我們才叫老。人類衰老是兩種過程的結果：（1）生理性改變、（2）病理性改變。就個體而言，衰老過程有一定的差異，實際年齡不一定反映生物學年齡，由於先天性遺傳因素與後天性環境等因素的不同，有的人年齡雖大，但其身體功能與結構老化卻較慢，看上去較年輕。相反的，如果生物學年齡較大，而盡管年齡較小，看起來卻較為年長、也就是我們所說的未老先衰。
目標：預防、回復、強化、逆轉
以五個醫學領域來幫助我們管理健康與抗衰老的內容，讓每一個人活得更久、更健康、更快樂。
基因醫學：以基因檢測來了解個人體質。
功能醫學：以功能檢測來了解器官的健康程度。
病理醫學：以病理檢測來做疾病的篩檢。
營養醫學：以營養的療法來預防及治療疾病。
生活醫學：以改善飲食、運動、生活型態及生活環境來養生保健。
如何做到抗衰老？
抗衰老的說法千頭萬緒，究竟一般可以做甚麼來幫忙呢？透過先進及準確的檢測，了解個人體質獨特性、代謝平衡、生態環境。其治療方式包括：飲食調整、營養補充品、植物或草藥處方及其他相關的輔助療法，這些治療方法都是希望讓身體自行痊癒。功能醫學的應用乃是以人的基因、環境、飲食、生活型態、心靈等共同組合成的獨特體質做為治療的指標，再依其結果設計一套「量身訂做」的治療或保健計劃，藉此達成促進健康、抗衰老之目標而非只是症狀治療。
抗衰老醫學的獨特性
① 以人為中心。
② 依照每個人不同的生理狀況設計專屬的治療方案。
③ 身體內外在因子的動態平衡。
④ 器官功能間環環相扣。
⑤ 培養積極的生命力。
⑥ 器官功能的保存恢復。
抗衰老療程的過程
確認目前身心靈狀況，找出潛在危險因子，並去除之。隨時評估身體的機能、表現，健康狀況以及評估危險原素是否存在。
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預防常見危害生命的疾病。例如癌症、高血壓、心血管疾病....。
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補充身體缺乏的有用物質，並去除多餘的危害物質。
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提升身體器官功能，增強組織細胞活力，讓身體盡量處於年輕化狀態。
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透過專業醫師製定出個人化的健康、營養、生活規劃書，教導客戶如何紓解壓力，運動，補充營養食品，規劃良好的生活型態，以及注重身心靈健康。
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讓個人獲得更長久、更健康、更快樂、更俊美。
抗衰老療程有哪些？
☑ 先了解衰老原因。
☑ 鬆弛緊張、紓解壓力。
☑ 抗衰老飲食。
☑ 抗衰老運動。
☑ 抗衰老營養補充品。
☑ 特殊抗衰老檢查。
☑ 特殊荷爾蒙療法。
☑ 整形美容（微創）。
☑ 健康的生活型態規劃與實踐。
結語
現如今醫學的進步一日千里，尤其再生醫學與幹細胞的研究發展，使以前不可想像的回春與抗衰老有了更安全更好用的許多工具。各種器官組織的再生與功能恢復都是指日可待的事情！
而抗衰老最主要的目的就在於讓人「老得優雅」，以順其自然的心情加上竭盡所能防止與年齡有關的疾病發生，讓自己盡可能的活得好、活得久、活得開心，其中最重要的是品質要好！然後在生命的最後階段迅速退場。
蔡啟聖 醫師
學經歷：凱薾抗衰老醫學中心院長｜台灣抗衰老再生醫學會副理事長｜聖路易大學公衛博士｜聖路易大學醫管碩士｜國防醫學院學士｜中山醫學大學學士｜中山醫學大學傑出校友｜國泰醫學中心醫師｜龍潭敏盛醫院院長｜範美高氧生醫科技(股)公司董事長
專長：神經外科專科醫師｜一般外科專科醫師｜抗衰老再生醫學｜高壓氧專科醫師｜幹細胞研究｜老人醫學｜功能醫學
